




选味精要看清谷氨酸钠含量
在所有有关味精***健康的传言中,大家***在意的无疑是“味精会致病”的说法,尤其是在***越来越高发的当下,一句话的威慑力极大。那么,味精与***到底有没有关系?
“味精的主要成分是谷氨酸钠,这种物质本身是不致病的,但如果使用不当的话,宁波酸菜包,就有可能会致病。关键就在于烹饪方法是否正确。谷氨酸钠在超过120℃的高温环境中会变成焦谷氨酸钠,而焦谷氨酸钠可能致病。”浙江省营养学会理事、西溪街道社区卫生服务中心营养工作室负责人缪琴说。
市场上供应的味精,谷氨酸钠含量分为80%、85%、90%、95%或99%不等。低于80%的只能称之为调味品,其他成分以食用盐等作填充料。这就要求大家在选购味精时能擦亮眼睛,看清谷氨酸钠的含量。
正是得益于复合调味料市场需求的进一步扩大,越来越多的企业着力于复合调味料的生产、研发和销售。一方面,传统的酿造类企业早已布局复合调味料市场,并取得不俗的业绩;另一方面,原来专做上游原配料的添加剂企业逐渐意识到复合调味料市场的巨大潜力,自主研发终端产品,进军调味品市场,尽早占领市场先机,如青岛大厨四宝;此外,资本市场以及调味品上下游的食品行业的龙头企业利用资本实力,也纷纷进入复合调味料行业。如洽洽瓜子收购江苏小康,中粮集团布局调味品行业,以及***近的天图资本***四川高福记。不少企业通过此类方式,取得了从无到有,从小到大,从弱到强的发展。
鸡精做法指导
1. 对用高汤烹制的菜肴,不必使用味精,因为高汤本身已具有鲜、香、清的特点,味精则只有一种鲜味,而它的鲜味和高汤的鲜味也不能等同,如使用味精,会将本味掩盖,致使菜肴口味不伦不类;2. 对酸性菜肴,如:糖醋、醋熘、醋椒菜类等,不宜使用味精,因为味精在酸性物质中不易溶解,酸性越大溶解度越低,鲜味的效果越差;3. 拌凉菜使用晶体味精时,应先用少量热水化开,酸菜包厂家,然后再浇到凉菜上,效果较好,因味精在45℃时才能发挥作用,如果用晶体直接拌凉菜,不易拌均匀,酸菜包定制,影响味精的提鲜作用;5. 味精使用时应掌握好用量,并不是多多益善,它的水稀释度是3000倍,人对味精的味觉感为0.033%,在使用时,以1500倍左右为适宜,如投放量过多,会使菜中产生似成非成,似涩非涩的怪味,造成相反的效果;6. 味精在常温下不易溶解,在70~90度时溶解好,鲜味***足,超过100度时味精就被水蒸气挥发,超过200度时,即变质为焦谷氨酸钠,没有鲜味,对炖、烧、煮、熬、蒸的菜,酸菜包代加工,不宜过早放味精,要在将出锅时放入;7. 在含有碱性的原料中不宜使用味精,味精遇碱会化合成谷氨酸二钠,会产生氨水臭味。
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