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提起近视，许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，其实饮食不当也是诱发青少年眼睛近i视的重要原因之一。美国纽约大学研究员贝兰博士对大量青少年近i视眼镜族分析后指出，体内缺乏微量元素铬与近i视眼镜的形成有一定的关系。

铬元素在***中与球蛋白结合，为球蛋白的正常代谢所必需。在糖和脂肪的代谢中，铬协助胰岛素发挥重要的生理作用，而处于生长发育旺盛时期的青少年，铬的需求量比成年人大。铬主要存在于粗粮、红糖、蔬菜及水果等食物中，有些家长不注意食物搭配，长期给孩子吃一些精细食物，从而造成机体缺铬，引起机体血液渗透压的改变，连云港科大视力，进而导致眼睛晶状体渗透压的变化而产生近i视。

户外活动减少严重i伤害孩子视力

大量研究已经证实增加户外活动能够有效预防近视的发生。2015年《自然》杂志发表的一篇文章表明，孩子在户外干什么不重要，无论是运动还是野餐，科大视力哪家好，只要在户外的时间足够多，近视发病率就低。虽然现在户外强光暴露预防近视的机理学术界还没有统一的共识，但户外运动可以预防近视的发生是明确的，不过这需要一定的量，一般建议每天需要在阳光下活动2小时。

那么中国孩子的户外时间有多久呢？2012年，一项针对北京、上海、广州、西安、合肥五座城市的小学生户外活动状况调查显示，科大视力电话，小学生工作日户外活动时间只有1小时，周末则可以达到两小时。这与每天2小时有很大差距。

提醒各位家长要让孩子走出去，学习上不要输在起跑线上，科大视力公司，眼睛健康更不能输在起跑线上。

中国青少年视力问题一直是家长和社会关注的焦点。近日，我国发布首份《义务教育质量监测报告》（以下简称报告），报告指出学生视力不良问题突出，四年级、八年级学生视力不良检出率分别为36.5%和65.3%。实际上，不仅仅只有报告中义务教育的学生存在视力问题，我国青少年视力的整体情况也十分不乐观。

根据世界卫生***的***i新研究报告，目前中国近视患者人数多达6亿，几乎是中国总人口数量的一半。其中我国初高中生和大学生的近视率均已超过七成，而且这个数据还在逐年攀升，我国青少年近视率已经高居世界第i一。相比之下，美国青少年的近视率约为25%，澳大利亚仅为1.3%，德国的近视率也一直控制在15%以下。