泰国 乳胶枕-天河区乳胶枕-安梦寝(查看)

一般来说，乳胶枕怎么样，患有高xue压、心脏病、xiao喘的人需要睡高枕；患低血压、贫xue的人则需要睡低枕。枕头过高或过低都对***健康不利。那么对正常人而言，枕头的高度究竟多高才合适呢？一般的认识是：习惯仰卧的人枕高一拳，习惯侧睡的人枕高一拳半较为合适。但***近据***调查，健康人在8小时睡眠中，姿势变换约20-45次，而且有一半的姿势在不到5分钟就变换一次，其中60%是仰卧，35%是侧卧，5%是俯卧。

好枕头有三个基本要素：1支撑颈部的基本构造2合适的高度3良好的填充材料。

枕头三要素之一支撑颈部的基本造型：凹槽设计，中间比周围要低，左右两侧较厚，可以自动的适应睡眠中侧翻身时***的侧睡高度。这样造型的每个部分都能保证你***理想的睡姿。

枕头三要素之二合适的高度：枕头高度合适更利于颈部的血液循环，为大脑提供足够的氧气，乳胶枕品牌，睡醒后大脑更清醒，精神更饱满。

枕头三要素之三良好的填充材料：填充材质决定着枕头的软硬度和***。目前倾向选择天然材质比较流行，如木棉、香蒲绒、荞麦壳、棉等，泰国 乳胶枕，也可以添加好的天然理liao材料来增加枕头的***，如蚕砂、决ming子、薰衣草、黄荆子、罗布麻、、银杏叶等等。

更换时间判断是否该换枕头的简便自查标准：

1、在没有其他身体***的情况下，晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。

2、枕头已失去弹性，天河区乳胶枕，需要拍打好一阵才能使其***一些弹性。

3、在好不容易调整完枕头之后，它又迅速回复扁平。

4、枕头有结块、凹凸不平的现象，且填充物有受潮的异味。

枕头使用多长时间更换合适：　有很多人每四年才换一次枕头，其实枕头应该是每1～3年就更换一次。