1. 每天喝够8杯水
2. 一周两次面膜
3. 多喝柠檬水（代替饮料）
4. 白糖洗脸（***）
5. 多吃蔬菜水果（番茄防晒食物）
6. 土豆片敷眼（去黑眼圈）
7. 水和牛奶（***）
8. 注意防晒（太阳紫外线）
9. 拒绝油炸辛辣的食物（黑色素和***）
10. ***来了，多吃绿达山茶油，不油腻的哦
营养成分高，健康之选
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民间秘方——山茶油茶籽油茶籽油孕妇
我在油茶产区采访时，当地老百姓经常跟我谈起一些有关茶油的秘方。在贵州黎平、锦屏的山区一带，妇女进入***期后，为了增加奶乳的量，就用茶油炖鲫鱼汤，食后奶水充足。闽西北山区，产妇食茶油拌饭，增加***是一方面，另一方面可消除因怀孕小腹增多的脂肪。
据说，湘西土家族妇女还有用茶油沐浴的习惯。沐浴前，将几滴茶油涂在身上，很快被皮肤吸收。沐浴后，茶籽油孕妇，身上就会散发出淡淡的紫罗兰香味，皮肤也富有弹性，增加了美感。 茶油不是药，却有着许多药的妙用，特别是陈年的茶油。 在闽北山区有个叫陈新华的***，用茶油给乡民治好了许多病。乡民患了眼疾，眼部充血淤肿，油茶籽油，回家滴几滴茶油，一天数次，不消五日就好了。
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土栖蜜蜂很善于打洞，它的洞穴一般在油茶树下，台东茶籽油，洞深可达 80 厘米。一年的大部分时间，土栖蜜蜂都在洞中的蜂蛹蛰伏着，只有到 8 月份，油茶开始开花的时候，它们才开始拱出地面———那一刻终于来 了，像滚沸的开水从锅里出来一样，它们涌出了洞穴，什么是茶籽油，四散而飞，访花问蕊，忙碌起来。一只土栖蜜蜂 一天可授粉一百余朵油茶花。
土栖蜜蜂不但给油茶授粉，也给油茶树施肥，透气。土栖蜜蜂的粪便是油茶根须***喜欢吸收的肥料，而林下那数不清的洞穴，不正是油茶根部的透气口吗？ 授粉采蜜期间，油茶林下的地表像被深耕过一样。那是土栖蜜蜂打洞挖土造成的。凡是有土栖蜜蜂活动的油茶林，都是当地有名的油茶丰产林。 我们每个喜欢吃茶油的人都应该向土栖蜜蜂致敬哩！
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