为宝宝选择辅食用油时，要注意一下几点：
1、用油宜清淡，但不可不用
2、选择单不饱和脂肪酸多的油
3、山茶油，橄榄油，核桃油，芝麻油都可以，但是只有山茶油适合高温烹饪哦，首推山茶油
为什么首推山茶油？山茶油作为历代皇宫的御用油，在台湾地区被称为“月子油”“长寿油”，适合所有人群食用。美国卫生研究院营养合作，西莫奥普勒斯博士表示：“目前全世界完全符合国际营养要求的食用油只有中国的茶油，其次接近的是橄榄油。”
***棒的一点是，相比于进口的橄榄油，山茶油的国内价格也会更低一些。
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春季美味山茶油香椿煎柴鸡蛋山茶油山茶油
白昼变长，树吐新芽一岁枯，荣回南天的温度回升，山茶油高温，让周遭变得充满温柔生机，飞机飞过车水马龙，把春天揉进了清晨里，春风行过十里，我们是该想想，怎样才算过好一个春天，没有什么事情是一顿美味解决不了的
绿达山茶油食谱推荐
绿达山茶油 香椿100g 鸡蛋4个 盐少许
【做法】1.热锅，倒入切好的香椿，翻炒1分钟装盘备用
2.将炒热的香椿倒入鸡蛋中，加少许盐，搅拌均匀
3.热锅，倒入绿达山茶油，并倒入三分之一蛋液煎炒
4.煎至蛋清凝块，倒入剩余蛋清中搅拌均匀再下锅煎炒
5.鸡蛋定型后即可翻锅，煎至两面金黄即可切块装盘.
用鸡蛋的柔软，凸显香椿的鲜嫩。咬一口，春香四溢，满腔尽是春的芬芳！
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世界无烟日，让我们告别厨房烟吧
1，装大排量吸油烟机，离灶台70cm左右，热锅前就开油烟机，炒完菜等2分钟后再关。
2，油温“八成热”时炒菜。炒菜时，澎湖山茶油，在油烟还没有明显产生的时候，就把菜放进去，会让烹调油迅速降温，从而避免温度过高。将葱姜蒜就和菜同时丢锅里炒，不要先爆炒。
3，使用烟点高的食用油，以烟点在200以上的油为宜。
没有油烟是一种这样的体验？
1，再也不用担心做饭了
2，灶台，墙壁，山茶油功能，橱柜上再也没有油腻腻的感觉了，衣服也没有油烟味
3，可以和孩子们一起做饭，一顿爱心的晚餐
4，开放式厨房，再也不必担心油烟呛到家人和客人，更能大秀自己厨艺
绿达山茶油，打造无烟厨房！
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