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青少年食烧烤也易致近视

不久前，苏州科大视力加盟，美国一眼i科权i威研究结果显示，食用过多烧煮、熏烤的蛋白质类食物，如烤羊肉串、烤鱼串等，将严重影响青少年的视力，促成眼睛近视。微量元素钙、铬对i眼内液压的调节和维持正常眼压、眼球壁硬度以及防止眼睛近视起重要的作用。如果摄入过多烧煮、熏烤太过的蛋白质类食物，会造成体内缺钙引起近视i眼镜高发。

青少年眼睛近视形成的原因与饮食密切相关。所以，太仓科大视力，平时我们除了要养成良好的用眼卫生习

学生电子产品使用调查：游戏***占大头

抛开先天遗传因素等客观不可控因素，后天科学引导防止近距离超负荷用眼是防止青少年近视的关键，******机构建议学生每日累计使用电子产品时长不超过1小时。

根据统计，目前大部分学生使用电子产品时长超过1小时，南京科大视力，部分还超过2小时，已经超过了******意见。那么学生使用电子产品都干什么了？是不是因为课业负担过重导致的？K12在线教育平台一起教育科技大数据显示80%的学生可以在30分钟内完成在线作业，并且大部分学生作业一周为2-3次，应该说单纯使用在线作业完全无需担心近视问题。

户外活动减少严重i伤害孩子视力

大量研究已经证实增加户外活动能够有效预防近视的发生。2015年《自然》杂志发表的一篇文章表明，孩子在户外干什么不重要，无论是运动还是野餐，只要在户外的时间足够多，科大视力，近视发病率就低。虽然现在户外强光暴露预防近视的机理学术界还没有统一的共识，但户外运动可以预防近视的发生是明确的，不过这需要一定的量，一般建议每天需要在阳光下活动2小时。

那么中国孩子的户外时间有多久呢？2012年，一项针对北京、上海、广州、西安、合肥五座城市的小学生户外活动状况调查显示，小学生工作日户外活动时间只有1小时，周末则可以达到两小时。这与每天2小时有很大差距。

提醒各位家长要让孩子走出去，学习上不要输在起跑线上，眼睛健康更不能输在起跑线上。