很多上班族有熬夜通宵的习惯，上海儿童视力***加盟，这样会延长眼睛的工作时间，加重眼睛疲劳。成年人每天至少要保证7~8个小时的睡眠时间。如果晚上熬夜，第二天中午可以找时间闭眼休息下，儿童视力***加盟，休息20分钟左右，无论是缓解眼睛疲劳还是***体力都大有帮助。 上班族总免不了面对电子屏幕，在看着电脑1个小时之后，可以把眼睛移开，站起来远眺10分钟。眼睛长期看近处会造成眼睛肌肉紧张，而远眺可以放松眼睛，缓解眼疲劳。
***卫健委发布的相关调查数据显示，2018年***儿童青少年总体近视率超过一半，高中生近视率高达81%。也就是说，很多青少年从小学、初中开始就已经近视了。这可能给他们的生活带来诸多不便，看东西需要眯着眼、皱眉头，影响“颜值”；其他人都不戴眼镜，为什么自己就这么“另类”，这会让青少年产生自卑心理；活泼好动是孩子们的天性，运动起来戴着眼镜也很不方便。另外，从小就近视，长大后很可能变成高度近视甚至引发眼底病变。
大中学生超过八成有视力问题
视力问题在大中学生中尤其严重。根据***体育总i 局发布的《***学生体质与健康调研结果》： 2014年16-18岁高中生有83.28%存在视力问题，比2000年增加10.76个百分点；19-22岁大学生存在视力问题的比重则高达86.36%。这意味着10个大中学生中，南京儿童视力***加盟，至少有8个有视力问题。
小学生和初中生的情况也不乐观。2014年7-12岁小学生和13-15岁初中生视力不良检出率分别为45.71%和74.36%。小学生视力问题的比重比10年前已经翻倍。
如果按照这样的趋势，用不了几年，大中小学生中能“不戴眼镜”将成为一件稀罕事
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