雷霆万钧夏令营(图)-青少年夏令营-台州夏令营

魔训夏令营徒步训练的注意事项：

　　(1)活动期间，请始终将安全(个人和财务)放在首位，并保持准时(会场按时)和环境保护，遵守当地风景名胜区的条款和规则。

　　(2)服装要求：穿户外运动鞋或户外登山鞋(记住：一定要舒服，不要穿不合脚的)，不要穿鞋;建议穿运动服或户外服装(长袖衣服，裤子)等。戴遮阳帽和透气帽子，防晒，防蚊，防刮，背包和稍厚的运动袜。

　　(3)建议携带自己的物品：膝关节，你可以在景区的入口处购买)，毛巾(擦汗水)，(取决于你的个人)情况)，私人药(视你的情况而定)携带)，移动电源(手机充电)，矿泉水(出发前统一配发)

　　(4)确保在徒步前一晚有充足的睡眠，不要喝酒，熬夜，保持良好的身心状态;享用美味的早餐。

　　(5)出发前对手机充满电(喜欢用手机拍照，注意手机电源，保持紧急呼叫，是充满电的移动电源)，确保手机畅通无阻步行。并调整到振铃状态。

　　(6)不要采取***行动，如爬树，穿越栏杆，注意防蛇虫，保持蛇的平静和活跃，不要挑衅或攻击它们。

　　(7)请在活动前准备水和干燥的食物，准备防晒遮阳，请在散步时及时补充水分。如果出现异常出汗，头晕，乏力等症状，应及时通知您的同伴。并在向教练报告时寻求帮助以找到合适的休息场所。

　　(8)记住：走路不看风景，看场景不走，确保安全。

　　(9)在步行时不要超过前面的队员，并且不要落在尾巴后面，保持速度和保持体力。

　　(10)保护环境，收集和处理垃圾，将其带到垃圾桶，扔掉，禁止吸烟。

　　(11)上山后，手机上可能没有信号。请提前通知家人，以免家人担心。

***训练跟普通训练有什么区别?

　　训练多种多类，光是拓展训练课程都有上千种，青少年夏令营，***拓展培训其实其中的一种，***拓展培训是模拟军事管理训练而衍生出来的一种培训项目，***拓展训练培训是指在自然地域(山川湖海)、通过模拟探险活动进行的情景式心理训练。野外的一般都是山地的较多，其实都是拓展训练的一种方式。

　　***拓展培训项目主要有高空拓展，地上拓展，然后再细分，***CS和定向越野器材较有野外的味道。***拓展培训器材主要有高空拓展器材、场地拓展器材和水上类拓展器材。户外拓展培训分很多种，现在玩得较多的目前接触的是***CS。它与其他的拓展器材比更多的是具有挑战性，野外这种不确定性因素很大的环境不同于特定的场地训练器材，在训练的时候可能会集***和实践为一体，台州夏令营，感受不一样啊!当然其他的拓展器材分为很多种，比如高空、场地、水上等，没有什么特别的区别，都是拓展训练的方式。由公司***去或找些志同道合的朋友也是对这方面感兴趣的人，有机会方便的话，夏令营招商加盟，一起去野外参加CS拓展训练，可以更尽兴。

　　企业拓展训练以培养战无不胜的精英团队为宗旨，以心理压力较大，而***较小为原则.利用大自然的悬崖峭壁森林大海等天然条件，透过精心设计充满高度冒险与心灵挑战的活动体验，让员工真实地面对心灵的脆弱和团队问题，夏令营多少钱，可使团队成员间的亲密与合作达到以前没有的程度.并延伸至企业实际工作当中，从而激发无限潜能，铸造精英团队.

　　***拓展训练更多项目有崖降攀岩、野外定向寻宝、野外穿越、野外露营、快艇冲浪、登山探险、出海抓鱼、海岸徒步、皮划艇、独木Z舟、野外生存、高山溯溪、篝火晚会等等，一切都那么地接地气，亲近大自然，顿感心旷神怡，怡然自得。

参加野外***拓展活动需要注意哪些问题？

1.户外活动不是旅游，请不要参照旅游的形态来认识户外活动。

2.对于活动中可能出现的情况，要有准备和评估。对于可能发生的意外要有充分的应对措施。一般行前会上领队会对活动的风险进行分析和评估，你可以做为参考。

3.户外活动有很大的挑战，不同的活动有不同的强度要求，根据自己的身体情况选择合适自己的活动。

4.户外活动不是到预定时间出发算开始，其实在活动前期就已经开始了，例如上高海拔的时候要提前服用抗高原反应的药，对体能要求高的活动在参加前就开始体能方面的加强。

5.相信并服从领队的安排，即使有意见或者建议可以提但是必须尊重领队***后的决定，如果有不满也等结束活动后的批斗会上发泄。领队有丰富的经验，要不怎么能当领队。相信***，才能让你获益非浅。

6.学会与队友沟通，三人行必有我师，别人的经验是宝贵的财富。相信，依靠，服从集体的意志，能让你得到强大的力量，团队的凝聚力是你安全的保证。

7.装备的选择上能试用后再去购买，一些俱乐部提供租借装备，不是为了赚那点租金，那还不够装备的损耗补偿。大家可以利用这个便利，先体验下装备的实际效果，才能在购买时，明确什么才是自己需要的。