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山西丰森腾达家具床垫有限公司为您介绍床垫的相关知识：一张好床垫不但能使人拥有舒适的睡眠，而且对身体也大有好处。一般而言，太原床垫，长期性错误的睡姿，尤其是使用不良的床垫，太原公寓房床垫，会使脊椎骨节产生位移，因而刺激脊椎内部***，导致***所控制的器逐渐失去正常功能。垫太硬不但会压迫***背部***，也会影响血液正常循环，时间长了还会造成腰酸背痛及骨***酸痛。

由于受到压迫而造成血液循环阻塞，会促使***苍老，而床垫太软会使***重量得不到平衡的支持而留下弯腰驼背等后遗症。因此，一张好的床垫是人们保护脊椎迫切的需要。

那么，怎样才能选购到一张好的床垫呢？在购买床垫时不要光看花色或者价格，太原床垫厂家，要选择信誉著的品牌，这样可以确保***的相关服务；其实重要的就是床垫本身的质量还有使用床垫的人群。这样才能使你所选购的床垫质量和舒适度得到保证。

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椰棕垫加工厂分享如何早点入睡?

需认知时间不早了

对于大多数睡得晚的人来说，这是心态问题。当你看到时间已经是凌晨2点了还对自己说“没问题，还早”。其实不然。当你习惯晚睡，你对于“晚”的时间点会不知不觉的慢慢增加。下次当你看到时间以是晚上11.30的时候，赶快把手上的事放下，床睡觉。要学会早睡的一个步骤就是从新定义你对“早”与“晚”的观念。

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【山西丰森腾达家具床垫有限公司】何测量床垫软硬怎样叫软硬适度？

简单的测量方法是：平躺上去，手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有没有空隙；再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙，如果没有，就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合，这样的床垫就可以说是软硬适度。

研究的结果是：无论过硬床垫还是过软床垫都对***健康睡眠不利，正确的床垫应是高弹性床垫。也就是说当施加在床垫上的力大时，床垫应下降得多并对***产生较多的支持力，反之亦然。这是因为***是一个曲线，只有在高弹力的床垫上才能使***及背部都得到支撑，特别是腰部要有有力的支撑，从而使***各部放松而得到充分休息。由于***脊椎呈浅S型，躺下时需要有适当硬度的支撑物，因此富有弹性的床垫对***的舒适程度和睡眠的质量至关重要。选床垫不能单纯依靠自我感觉，太软或太硬都不合适，而是根据身高与体重的差异。体重较轻者睡较软的床，使肩部臀部稍微陷入床垫，腰部得到充分支撑。而体重沉者适合睡较硬的床垫，弹簧的力度能给予身体每个部位妥帖，特别是颈部与腰部是否得到良好支撑。你可以参照身高、体重与床垫软硬对照表，那将更为科学。