青山网球俱乐部-奥雅体育文化发展-网球俱乐部培训费用

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在距离球网两侧21英尺（6.4米）的地方各画一条与球网平行的线，为发球线。如果广告位于球场后侧司线的椅子后面，则广告中不能包括白色或***。浅色只有在不干扰球员视线的情况下才允许使用。（ITF说明1：在戴维斯杯、联合会杯和国际网联主办的巡回赛中，对于底线后侧和边线两侧区域大小的具体要求分别包括在各项赛事的相关条款中。

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奥雅网球在成立之初，就在”为青少年提供高质量网球培训”的宗旨下，建立健全了标准的客户服务体系。在2006年初就建立了企业CRM客户关系管理系统，并且在2007年对原有CRM客户关系管理系统进行了升级。从奥雅体育建立第1天起的客1户资料均有详细留存，并实现了公司客1户资料联网共享，对***系统升级后，***来电系统和***电话录音系统都运转良好，客户满意度得到了极大的提高。

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单人网球脚伐练习法：

1.定期或经常性地进行慢跑.

2.在原地做快速的高抬腿跑和小步跑.

3.做前后的急速跑和后退跑，以及左右两侧的交叉步跑练习.

4.持拍做前后左右的连续垫步、跨步挥拍练习.在移动中要保持引拍结束时的姿势，等到位站稳后，再向前挥拍练习.

5.在网球场上连续摸"1，2，3，4"四点跑动练习."1-2"用侧滑步，"2-3"用小步跑，网球俱乐部培训费用，"3-4"用侧滑步，"4-1"用小步跑.然后再进行连续摸"

4，3，2，1"的四点练习.

6.在场地边线中间连续依次摸"1，2，3，4，5"五点练习.从1点开始，每摸完2，3，4，5等各点，都要立即回到边线摸一次1点，青山网球俱乐部，可进行计时练习.

7.在网球场上，从1点处开始练习发球挥拍，然后迅速移动到2点处练习正手挥拍，再跑到3点处练习反手挥拍，接着到4点和5点处分别练习正反手截击挥拍，***退至6点处练习高压球挥拍.

8.各种跳绳练习和连续有节奏的跳跃运动练习.

9.从1点跑到2点迅速回到1点;再跑到3点，回到1点;再跑到4点，回到1点，依此类推，***跑到8点，再回到1点.这一组步法练习，可以加上挥拍练习，也可以做地上拣球练习.

10.将一个球筐放在底线中点后，分别在1，2，3，网球培训俱乐部，4，5的每点上放一个球. 要求从球筐处开始，迅速将五个球都拣回球筐内，并每次只能拣一个球放入球筐里.可进行计时练习.