福建健身器材-福建健身器材专卖店-飚速体育用品(优质商家)

优点是：

1、适合全家参与；

2、可选项目多；

3、价格适中；

4、对场地大小要求不高

缺点：

1、画面渣（我还能接受）

2、有些过时，没有新游戏（对于我来说，现有的游戏足够了）今年过年回家，大家都说我胖了不少，而且自己也觉得现在的身体状况越来越不行，于是产生了***加健身的想法。后来回家和老婆商量了一下，由于平时空闲时间很少，福建健身器材专卖店，所以决定买个体感游戏机回来在室内锻炼身体。之所以选择Wii，主要是现在住的地方空间有限，玩Kinect有点困难，而且Wii Fit Plus专门用来***和健身，觉得更***一些。玩了几次后，感觉能达到一定的锻炼目的，至于效果还要再继续观察。健身游戏推荐Wii Fit Plus、Wii Sport、Wii Sport Resort，都不错，福建健身器材，还有一些第三方的“***达人”、“我的塑身教练”等等。

很重要的四个字 宁轻勿简

每个健身设施上都有使用说明和图示

建议多向练的好的人请教

重量尽量用自己可以控制的 不要一昧追求大重量

如果动作不到位 不但伤手腕还容易拉伤肌肉 使目标肌群没有得到充分锻炼

瑞士球这种东西虽然占地面积大，但可以创造一些曲度方便特殊部位的练习，福建健身器材批发，在家里用瑞士球可以在某些程度上替代部分健身房专用器材，特别是对于平衡的锻炼以及肌肉群的稳定有显著的作用。从一开始瑞士球就是一种***器材，现在用来锻炼背部、腹部（特别是侧腹）肌肉、减大腿内侧，蝴蝶袖都很有帮助。

通过脚踩弹力绳下蹲可锻炼腿部臀部肌肉、模拟划船机运动锻炼背阔肌，也可以进行肩上推、肱弯举等动作强化大臂肌肉，侧拉同样可以紧致拜拜肉部位达到减手臂的效果。想想看在提包里装上一根弹力绳，上班间隙在吸烟室茶水间甚至厕所都能锻炼。个人感觉弹力绳尽量买质量好一些的，福建健身器材公司，在健身房目击过弹力绳断裂的人摸着良心说。

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