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南昌市东湖区凤舞青云艺术咨询服务中心

普通会员8
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企业等级:普通会员
经营模式:其它
所在地区:江西 南昌
联系卖家:黄老师
手机号码:15727655616
公司官网:ncfwqy.d17.cc
企业地址:江西省南昌市东湖区象山北路252号北楼3层2号
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企业概况

江西省南昌市凤舞青云艺术培训中心是一家具有**资质的兼具**,**艺术教育为一体的舞蹈艺术培训机构,坐落于象山北路口,与八一桥并肩而立,交利,环境优雅,凤舞青云艺术培训中心拥有一支教学经验丰富的师资**,任课老师均已认证“注册教师”,具备多年教学经验,并且多次在各类比赛中取得......

南昌少年舞蹈培训给您好的建议“本信息长期有效”

产品编号:760320903                    更新时间:2019-07-09
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  • 主营业务:舞蹈培训,瑜伽培训,健美操培训
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落腿应稳

初练者往往踢起腿刚落地,就踢另一腿,从而出现出腿笨重、身体歪斜的现象。这是因为踢出的腿刚落地时,身体的***还在原支撑腿上,腿下落时转移***,势必出现上述现象。正确的做法是等腿落实后,身体***转换已毕再踢出另一腿。其实这样练习也有利于实战中连环腿法的应用。

南昌凤舞青云大型艺术培训中心本着个性化、多元化、均衡化、帮助我司每个学者成才的教学理念逐渐成长,欢迎大家加入我们。


躺平,双脚站好一位,脚可以踩住墙边,保持脚的稳定性。双膝微曲,少年舞蹈培训,大腿和小腿的角度大于等于90度(具体需要看实际情况)。

呈躺平状的一位半蹲,家长们可以蹲在孩子的脚边位置,双手按住膝盖向地面压,两手用力均匀。

提醒:

1. 学生的屁股和腰始终贴地;

2. 不能塌腰;

3. 不可因为疼痛而随意摆动。

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(1)站在学生的后面把她的肩往上拉。

(2)双肩放在把杆上,双手伸直,手放在肩胛骨上往里推

(3)趴在地上,双手互相抓着手肘,膝盖顶在肩胛骨中间往前推。

(4)甩肩:双手伸直交替往后甩。

六、腰

(1)练腰要先解决气息问题拉腰时往里推,疼就放,和呼吸相结合。

(2)拉腰完帮孩子拍拍背

(3)甩腰,吊腰膝盖离地,手腿伸直


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