1食材明细编辑鱿鱼须 适量
洋葱 适量 青椒 适量 葱姜蒜 适量
盐适量生抽 适量韩式辣椒酱 适量2做法编辑1
把鱿鱼须清洗干净后切成小段。
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洋葱切片。
3
青椒洗净切片。
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葱姜蒜切好。
5
锅中放水煮沸，放入鱿鱼须焯水。（过一下水就行）
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锅中放油烧热，放入葱姜蒜炒香。
7
再倒入青椒洋葱炒香。
8
倒入焯好的鱿鱼须。
9
***后放韩式辣椒酱、生抽、少许盐炒匀即可出锅。
辣酱炒鱿鱼须
辣酱注意事项
1、体型偏瘦的人。***认为，干香辣酱图片，瘦人多属阴虚和热性体质，常表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒。如果过食辛辣，黑龙江干香辣酱，就会使上述症状加重，导致出血、***和***。
2、肾患者不宜食用辣椒。研究证明，在***代谢过程中，辛辣成分常常要通过肾排泄，对肾实质细胞产生不同程度的刺激作用。
3、慢性胃肠病、皮炎、***病、慢性气管炎等患者不宜食用。
8.酱变色后倒入切好的辣椒，翻炒均匀，干香辣酱厂家，关火。可以滴两滴酱油，提亮颜色。
9.做好的辣椒酱晾凉后放入瓶中，可以在冰箱中冷藏，随吃随取。
注意事项
1.喜欢吃辣的朋友可以多放些辣椒少放酱。
2.切辣椒的时候手上套个塑料套，或是套上一次性的手套，否则手会很难受的。
3.盛辣椒酱的容器一定要无油无水，否则容易坏掉。
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