员工饭堂承包-滕飞餐饮放心企业-缙云饭堂承包

浙江滕飞餐饮***管理有限公司是一家集食堂承包、食堂托管等为一体的***化餐饮企业，面向中外合资企业、国内大中小型企业（工厂、公司）、学校、***、商场、商务楼等单位提供优质一体化食堂承包、食堂托管服务。饭堂承包员工饭堂承包员工饭堂承包员工饭堂承包员工饭堂承包员工饭堂承包

浙江滕飞餐饮为您分享：夏季饮食健康小常识：多喝水清淡为主

夏季饮食以清淡为主

　　夏季饮食以清淡、苦寒、丰富营养、易消化的食物为佳，不要食用黏腻食品，阻碍胃肠消化，勿过饱过饥。夏季酷暑炎热、高温湿重，吃苦味的食物，缙云饭堂承包，就能清泄暑热，便可以健脾，增进食欲。夏季汗多易伤阴，食酸性食物能敛汗。

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浙江滕飞餐饮为您分享：食堂大菜豆腐的四大营养搭配

加蛋黄、血豆腐，钙补得更多。就像吃钙片的同时要补***D一样，吃豆腐要补钙，学校饭堂承包，就要搭配一些维D丰富的食物。因为在钙的吸收利用过程中，***D起着非常重要的作用。虽然豆腐含钙非常丰富，北豆腐中的钙比同量的牛奶还多，但在吃豆腐时，搭配***D含量丰富的食物才能更增效用。

?蛋黄含有很丰富的***D，因此鲜美滑嫩的蛋黄豆腐就是补钙的优i秀菜肴。动物内脏，如肝i脏，血液中的***D含量也很高，员工饭堂承包，所以将白豆腐和血豆腐一起做成“红白豆腐”也非常理想。另外，鸡胗、猪肝等动物内脏也对增加豆腐的钙吸收有很好的作用。

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浙江滕飞餐饮为您分享揭秘蔬果的神奇***

缓解姨妈痛吃点榴莲

《本草纲目》中记载，榴莲性热，味甘，有活i血散寒，缓解姨妈痛的作用。受到姨妈痛困扰的女性可以适当食用一些，能改善腹部寒凉的症状。 榴莲的营养价值很高，企业饭堂承包，其富含***A、***C，***B2以及钾、钙等营养物质。但其属于高能量的水果，因此一次不宜吃得太多，而且其性热，燥热体质的人也不宜多食。