红谷滩一禾瑜伽馆(图)-瑜伽教练班-青云谱区瑜伽教练

瑜伽行业可以说是目前***受推崇的大健康行业，后续发展的潜力毋庸置疑的。

目前我国有上万家瑜伽馆，这还不包括健身房和舞蹈室，青云谱区瑜伽教练，所以说，瑜伽老师的就业机会非常多。

一般瑜伽老师的收入以课时来计费，市场上瑜伽老师大课是一节100元/小时起步。如果自己接私教的话，其价格更高，兼职瑜伽教练，达到四五百一小时。一天上两三节课，一个月就能轻松过万了。

1.增加活力和瑜伽对大脑和腺体的影响。 2.年轻人的外表和情绪：瑜伽减少脸部，产生自然的“拉”效果。 3.延长寿命：瑜伽影响所有长寿条件，如大脑，腺体，脊柱和内部。 4.增加抗病能力：瑜伽锻炼身体强壮，增强能力。这种增强的抵抗力可以从***到***。 5.改善听力：正常的视力和听力主要依靠眼睛和耳朵来获得良好的血液循环和***传递。 6.心理情绪的改善：由于瑜伽对包括大脑在内的腺体***系统产生了复兴作用，瑜伽教练班，因此心理情绪自然呈现出积极的状态。它让你更自信，更热情，更乐观。日常生活也会变得更有创意。

习瑜强调“呼吸从肋骨上提、前弯从髋臼打开、后弯从胸椎推进、扭转从腹部延伸”，因身体得到锻炼而导致的筋骨酸痛是很正常现象，过度拉伸造成的筋骨受损不仅仅存在于瑜伽运动世界，“平衡、稳定”是所有运动的支柱焦点。自己在各项运动锻炼的飞驰日子里，瑜伽教练培训学校，时常都有类似的体验。2008年泰国的下犬之变化式练习，是我习瑜旅途中严重受伤之一，腿筋严重拉伤，就连走路时腿部都隐隐生疼。拖着伤体一直持续到我抵达印度后才全部转愈，近个把月迷失使我更加思考“瑜伽伤人”主题。习瑜旅程中大大小小的受伤也不少，每次的习瑜受伤后，沉思带来的“瑜伽伤人”之沉甸甸答案，永远都是：“是我自己伤害了自己，这是超出自我承受能力，大意疏忽且未按照自然规律进阶而得到的惩罚！”随着生命旅程的推移，随着自我知识的探索，随着Ashtanga瑜伽系统的强悍体位练习，这种身心的呼唤则更强烈：“台上10分钟，台下十年功，艺术之路的艰涩旅程是难以言表的！”