乳胶枕好处-徐汇区乳胶枕-安梦寝

三个基本要素来实现：1 支撑颈部的基本构造 2 合适的高度 3 良好的填充材料。 我们也就是通过这三个内容、要注意以下三点：

1 、支撑颈部的基本构造：也就是枕头的基本造型。

2、 ***睡眠实际上和站立姿势一样的时候***为舒适，也就是睡眠时候***也需要大约有个5度的角度。

3 、良好的填充材料。根据基本填充材料不同可以将枕头分为软枕、硬枕和中性枕三大类，

所以，一个有利于睡眠的好枕头必须有一个很好的枕芯，在我们枕枕头的时候我们自己的***生理曲度要完全的跟枕头吻合，这样我们就能更好的避免落枕，乳胶枕***，更好的预防颈zhui病。

合适的高度

个人认为可以从5种基本高度，10多种调节高度的枕头中选择。***睡眠实际上和站立姿势一样的时候***为舒适，也就是睡眠时候***也需要大约有个5度的角度。如果不睡枕头， 至少没有承托头部!使得您的颈部椎体逐渐容易变形!不睡枕头或者枕头太低问题都不小。《青岛枕头记》中还介绍说，枕头高了，即便您睡眠和休息时间很长，也休息不好!这也许就是您睡眠时间长但是老感觉身体困乏的重要原因!

新生儿一般不需要枕枕头，三个月内的宝宝不要用枕头原因有下：

（1）新生儿的脊柱是直的，乳胶枕好处，尚未形成生理弯曲。当新生儿平躺的时候，其背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕。

（2）新生儿的头大，几乎与肩宽相等，平睡、侧睡都很自然，天然乳胶枕，不需要枕头。

（3）新生儿的颈部很短，头部被垫高了，反而很不舒服，并且容易形成头颈弯曲，徐汇区乳胶枕，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至导致意外。

（4）如果新生儿有溢奶或吐奶的现象时，可用折叠的毛巾或小枕头将宝贝的上半身略垫高一些，并让宝贝右侧睡，以防吐奶。