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　　产后开奶通乳只需四步简单搞定

　　对于小宝宝来说，吃得好睡得香才是人生大事，而***适合宝宝的食物莫过于妈妈的ru汁。但是在现实生活中，很多产后妈妈都面临着产后下奶困难的问题，事实上只要是身体健康的女性，都能够分泌足够的ru汁满足宝宝成长需求，下奶困难很可能是没有找到对的方法，下面为大家简单介绍产后开奶通乳的正确步骤，只需要这四步就能简单搞定。

　　mu乳喂养不仅仅对宝宝健康有益，还可刺激zi宫收缩，促进e露排出，对于妈妈的产后***也有极大的帮助。因此产后开奶越早越好，顺产妈妈在产后12小时内就要做好开奶工作，而剖腹产妈妈***晚也要在24小时内开奶。

　　要促进ru汁顺利分泌，首先要用an摩的方法刺激ru头，这样可以促进mi乳ji素的分泌，帮助尽快下奶。可以用手指轻轻的an摩ru头，给与ru头一定的刺激，然后再将an摩的位置慢慢的从ru头过渡到ru头根部的部位，轻轻的按揉，注意力道的控制，不要过于用力，月子会所，以免造成疼痛!

　　还有一种情况导致的下奶不畅，并不是ru汁不够，而是因为ru汁分泌太足导致了堵奶。这时可以触摸ru房是否有硬块，如果有的话就说明是ru汁堵塞。此时可以通过an摩或热敷的方法将硬块揉散，这样才能更好的开奶。

　　ru腺打通之后就可以进行挤压步骤了，在ru头上面划一个十字，用手在ru头的两端轻轻的按压，按压的时要注意顺着ru腺的方向轻轻用力，拇指和食指按住ru头对捏，直到ru汁出现。

　　下奶***关键的是多吸吮，所以在宝宝出生后不论有奶没奶都要让宝宝及时吸吮ru头，通过刺激ru腺来达到促进ru汁分泌的目的。

“不听老人言，吃亏在眼前”，有时候我们因为这句话，不得一遍一遍重复着走进相同的误区里面而不得法门，尤其对于坐月子这种人生唯1或二的体验，我们作为新尝试的人群总被各种“往来人”的经验所困惑或者羁绊。相信有对的存在，但是对于那像埋di雷似得误区，能不走能不饶，谁都不想去触碰到。现今，东莞月子中心帮我们纠正月子***误区，防止我们怕吃亏而吃大亏。

保暖并不是不通风，月子会所服务价格表，有些老人认为产妇需要保暖、不能吹风，免得患tong风病或者***感mao等，但是这并不是一概要求门窗紧闭或者严裹不通风透气，对于环境而言，需要通风透气才能避免xi菌滋生或者空气混浊，避免呼吸道******；而另一方面只有保暖好，通风晒阳光有助于产妇身体更好***、也补充所需的部分营养元素。

同时，很多都认为产妇不能吹风受寒，也不可以洗浴洗头等，在产后恰当的时机里，勤洗头洗澡不管对产妇或者新生儿都是好处多多。毕竟产妇在产后会产生大量***毒su或者排泄汗津，及时适当的洗浴清洁，不止避免xi菌滋生、危及健康，更可以有利于血液循环、避免新生儿口腔***的出现。

还有就是认为调养调养需要静躺，一味让虚弱的产妇不要勉强、在床上多躺多卧。这其实并不是真正为产妇好，原本产妇虚弱，各项机能下降、消化系统也不强。若是一味静躺，不利于消化吸收，同时容易造成肌肉萎缩、不利于******。只有在***体力后，适当下床走动或者增加运动锻炼，有利于***排除，也增强胃部蠕动，cu进消化。

东莞月子中心告诉你：误区不可怕，就怕你一直不敢去正面对待误区，明确错误。小伤小病看上去不吓人，但是走错误区，犯多了小病，可能影响的不止产妇健康***，还可能危及新生儿生长、家庭的和谐美好。

对于月子中心，我们***先了解是来自于明星的选择。在很多人关注明星，追星捧星的时候，明星的生活几乎是***在每个人的眼前。而对于明星恋爱结婚这种绯闻，难免关注更多，也从而发现到很多女明星生产后都会选择去月子中心坐月子，也有不少男明星会给自己生产后的另一半预订高规格的月子会所，让其体验***的月子调养及周到的服务。

像杨幂在生小糯米时，刘恺威为其在香港老牌***预订VIP，在其月子中心坐月子期间总共花费港币达20几万，折合ren民币16万多；而像李小璐或者昆凌生产后，都纷纷花费几十万选择去月子中心坐月子。。难道是明星钱多没处花，但你看她们几乎出月子之后更加容颜美丽、身材都马上***如初，似乎所有生产后的女明星都不会有任何想我没宝妈的***烦恼，这都要感谢月子中心的***调养与周到服务。

那在东莞，我们像“追星”—追逐明星的脚步也选择这么一家高duan、***有水平的月子中心坐月子，能有嘛？现在在东莞，月子会所发展的很好，小月子会所，其具备的***水准在日益提升。结合你家庭的经济实力，能找到不错的月子会所满足你坐月子的需要。而且现在不少月子中心都推出母婴同室的***亲子调养套餐，不担心在自己调养身体时造成跟宝宝的亲子关系疏忽，也不需要担心宝宝会影响到自己月子休养，因为有母婴一对一的护理人员陪护、同时都有***的医师会及时解决母婴出现的任何问题，让产妇在舒适环境里休养、在轻松氛围里迎接跟宝宝***初的相处时光。