宝宝如何补钙？
中国的营养学会建议，6个月以下的***每天应摄入300毫克钙，7～12个月应摄入400毫克钙，1～3岁应摄入600毫克钙。钙的来源主要是奶制品，奶是天然的补钙剂。0-6个月的宝宝，无论是母ru喂养还是配方奶喂养，只要每天喝够奶量（600毫升以上），就不需要担心补钙的问题。
巍阁东莞月子中心表示，可以添加辅食之后，钙质含量比较丰富的***米粉、***酸奶、蛋黄泥、蒸豆腐、碎菜末等，都是宝宝不错的选择。
对于6月龄以内的健康宝宝，可耐受的钙的***高摄入量为1000mg，7~12月龄则为1500mg，1~3岁也为1500mg，就算超过了，只要不是很大剂量，也不一定就会危害到健康。
巍阁东莞月子中心表示，单纯补充钙剂不能解决缺钙的问题，先要***D的问题。晒太阳和添加含***D的辅食是宝宝获得***D的主要方法，在天气允许的情况下，妈妈每天要带宝宝出门晒太阳，时间***好安排在上午10点和下午15-16点，晒太阳可促进宝宝自身的***D转化，促进钙、磷的吸收。
月子护理有哪些注意事项
月子护理有哪些注意事项
坐月子是我国特有的传统习俗，月子中心咋样，女性在生完宝宝后都会经历坐月子的过程。都说坐月子可以改善女性体质，原本虚弱的身体经过月子调理后可以有所改善，所以千万不要小看了坐月子的重要性，下面为大家介绍月子护理有哪些注意事项。
坐月子首先要有良好的环境，传统坐月子都是门窗紧闭，时间一长会导致室内空气不流通，反而增加母婴患病的几率。特别是在火热的夏季，不科学的坐月子反而容易造成中暑，对母婴健康造成重大伤害。正确的月子护理要确保室内空气清新，每天定时开窗通风换气，小月子中心，更有利于产后***。
月子饮食是普通饮食不同，不仅要营养丰富，还要容易消化，避免对产妇脆弱的肠胃造成伤害。产后饮食不宜大补，不能吃过多的补品和高脂肪食物，不仅不易消化，反而会容易造成体内脂肪堆积，甚至影响到mu乳喂养，月子中心品牌，引发宝宝消hua不良。
坐月子要保持良好的卫生习惯，定期洗头洗澡能够清洗掉身上的污垢，防止xi菌滋生。不过在洗头洗澡之后要及时擦干，注意做好保暖，防止寒气ru侵。
除此之外，女性坐月子***重要的是保证充足的休息，每天要规律作息，不宜熬夜。照顾宝宝和操持家务这些事尽量交给家人来完成，月子中心，防止劳累过度而落下***。不过产后静养并不是说躺在床上不动，身体状态较好的时候可以适当下床活动，对于促进产后身体***也有很大的好处。
月子护理不仅仅是针对产妇身体的护理，心理方面的护理也同样重要。如今产后抑郁已经不是什么新鲜事，女性产后身心压力巨大，要学会释放压力舒缓心情，确保身心双重健康才能更好的照顾宝宝。
听说在东莞生活的同学，选择去月子中心坐月子。现在一提起这个“月子”话题，她就一直安利去月子中心的好处。我们都笑称她不是怀孕傻三年，是坐月子30天被月子中心***了。不过看她在朋友圈月子前后的对比图，实在是让人不免对她说的话信服。也有不少因此打定主意，决定坐月子选择去月子中心，说“难得费劲生个娃，得赚个月子之旅享受下”，真是大实话呀。
月子中心为宝妈产后身体健康***提供***调理，也为新生儿提升体质、智力早期开发作科学指导的母婴***服务机构。在东莞目前有100多家，主要以连锁大品牌的月子中心为主力，给众多家庭带来健康的保障跟构建家庭和谐的契机。
真正体现月子中心的好处还是需要着眼于细节服务，比如月子中心位置环境都基本挑选拥有舒适优美自然环境、严格管理机制的五星级酒店，同时月子餐采用医师定制、营养师搭配、名厨烹制，食材绿色无污染，每天产妇少食多餐，基本配备是每天六餐的营养均衡美味月子餐；采取母婴同室，既照顾母婴亲子关系的建立，又考虑避免***的风险，配有zi深护理师24小时贴身陪护，给予宝妈、宝宝***周到呵护的关爱；更有cui乳师、妇幼***随时给产妇身体突发状况做***科学及时的解决方案。
在东莞坐月子，选择去月子中心***he适。不仅给自身健康***找个可信赖的***团队，更是给自己脆弱的月子期找家温馨的调理港湾，给宝宝打造一个贴心呵护的初期生长氛围，也给家庭和谐幸福的未来添砖加瓦。
小月子中心-月子中心-月子中心收费(查看)由东莞市如兰家庭服务有限公司提供。东莞市如兰家庭服务有限公司（）是一家从事“产后***,月子护理,月子中心,月子会所”的公司。自成立以来，我们坚持以“诚信为本，稳健经营”的方针，勇于参与市场的良性竞争，使“巍阁”品牌拥有良好口碑。我们坚持“服务至上，用户至上”的原则，使如兰在其它中赢得了众的客户的信任，树立了良好的企业形象。 特别说明：本信息的图片和资料仅供参考，欢迎联系我们索取准确的资料，谢谢！