可能在现阶段，你对盆底肌这个词或者这个概念还不是特别熟悉，但是一路从孕期走来，偶尔出现比较尴尬的情况，比如“笑尿了”，“咳尿了”，很多妈妈却是深有体会。
有些可能在产后症状就消失了，也有相当一部分的女性会一直持续到产后相当长的一段时间，甚至可能会加重。
妈妈们会因为这些问题十分的困扰，特别是在怀孕或者生产后新出现这些症状时。
这些症状和问题，包括一系列的盆底肌功能障碍的相关问题，比如漏尿、脱垂或尿失禁等症状，不仅仅会影响女性心情，更大程度上可能会影响生活品质。盆底肌的损伤是不能自行***的，有些妈妈可能还会因为各种原因而加重。所以，每一位产后妈妈，都应该严肃认真地对待你的盆底肌！
进行盆底肌锻炼有什么帮助？
1.减少“压力性尿失禁”患者的尿液渗漏；压力性尿失禁是指患者在咳嗽、大笑、打喷嚏或用力时漏出尿液。
2.控制“紧迫性尿失禁”患者的突发排尿急迫感(紧迫性尿失禁也被称为急迫性尿失禁)。盆底肌修复
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怀孕让妈妈付出了很多代价，腹部为了容纳宝宝，无1所1不1用1其1极。膈肌向上，盆底肌修复费用，肋骨向外展开，腹直肌分离，而盆底向下，平均2.5公分。很多的压力性尿失禁出现在孕晚期，产后盆底肌修复，所以不管顺产还是剖宫产，产后都需要做盆底***。顺产时盆底被拉伸至1极限，损伤在所难免。
如果你自己感觉盆底有下坠感、咳嗽会漏小便、甚至性1生1活质量下降，可能都是盆底松弛的信号。
经历了宝宝出生后的甜蜜，妈妈的烦恼也随之而来，身材走形！胸部下垂！甚至还有更尴尬的尿！失！禁！不敢大笑，不敢太过于激动，甚至稍微剧烈一点的运动都不行，真的是让人非常的焦灼。
原来很多产后妈妈都忽略了盆底功能的修复，盆底***不仅可以预防，尿失禁也可以通过科技改善。
盆底肌损伤如果没有及时治1疗，日后还可能出现盆1腔1脏1器脱垂、阴1道膨出、直肠膨出、膀胱膨出等问题，盆底肌修复仪，而且随着年龄的增长，身体机能下降，这些问题会越来越严重，需要***治1疗。所以，宝妈们一定要重视盆底肌的修复！
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