心理咨询的作用：
一、倾诉心声。倾诉是人的一种心理需要，合肥心理咨询，它能帮你缓解心理压力，自卑心理咨询，是分析和解决问题的前提。朋友、同学、亲人都可以成为倾听心声的人，但也有不方便、不适宜的时候。而与自己没有亲缘、利害关系的心理咨询师，他能耐心听你诉说，并且有心理学的***知识，能帮你分析问题，排忧解难。
二、辨明问题。人的心理问题有各种类型和性质，其中许多并非心理***，它们是在纷繁复杂的社会生活中引发的。心理咨询是和你一起去分析所面临问题的实质，发现引起问题的原因。
心理咨询与心理治1疗的区别
（1）二者所采用的理论方法常常是一致的。例如，情绪失控心理咨询，咨询心理学家对来访者采用的来访者中心治1疗的理论和方法或合理情绪疗法的理论和技术与心理治1疗家采用的同种理论和技术别无二致。（2）二者进行工作的对象常常是相似的。例如，心理咨询人员与心理治1疗工作者可能都会面对来访者的婚姻问题。（3）在强调帮助来访者成长和改变方面，婆媳矛盾心理咨询，二者是相似的。咨询与心理治1疗都希望通过帮助者和求助者之间的互动，达到使求助者改变和成长的目的。（4）二者都注重建立帮助者与求助者之间的良好的人际关系，认为这是帮助求助者成长的必要条件。1
心理咨询与普通聊天的区别
形式内容的区别
分享式聊天主要是彼此交换看法、表达个人观点、交流思想情感，从而引起共鸣，获得认可、支持与归属感。
陈述式聊天聊的是一些热点***八卦、兴趣爱好、工作安排进展等话题，侧重于事情、事件描述，一般不参与个人意见建议，无关是非对错。
心理咨询在特定时间、地点进行，心理咨询师需要***收集来访者生活经历、成长背景、心路历程，分析评估其心理资源，并通过询问一些事件细节、问题性质、发展经过，梳理问题脉络，分析心理症结，设计引导心理咨询对话往解决问题的方向发展。
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