暑期羽毛球培训班-羽毛球培训- ***体育(查看)

羽毛球是一项室内，室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打，及新兴的3打3规则。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过680毫米，其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米，拍框长度为28厘米，宽为23厘米，羽毛球培训，随着科学技术的发展，球拍的发展向着重量更轻、拍框更硬、拍杆弹性更好的方向发展。

羽毛球运动是一项逐渐兴起的健康运动。

全世界有大约4300万人在从事羽毛球运动。

其中男女老少、高矮胖瘦的人都有。

羽毛球球迷观看完球星们比赛后，第二天就可以在同一场地、按照规则效仿他们。

并且通过努力，他们真能做得像他们的偶像一样漂亮!

羽毛球运动是集时尚、健身、交际于一体的运动

羽毛球运动本身集时尚、健身、***于一体，很适合都市人群。

它是一种容易与对手交流1感情的终生运动。

在发达***，暑期羽毛球培训，羽毛球甚至还是一种维系人际关系的纽带。

在美国有一句名言：“现在，假如你只懂得打羽毛球，你就已经具备了生存的条件!”

根据美国一家电视公司的统计数字全美国目前有3400万人打羽毛球，暑期羽毛球培训班，相当于其***人口的15％。

打羽毛球需要锻炼身体的哪些部分，怎么锻炼？

羽毛球是一项强度极大的运动，在一场激烈的羽毛球比赛中，选手消耗的体能比踢一场足球比赛还要大。因此，当选手达到一定技术水平时，如果身体素质跟不上，就会制约技术的提高。

对初学羽毛球的人来说，练不练身体好像影响不大，但随着打球时间的增长，尤其是每天或是隔天1打一次球，打羽毛球培训，就必须要对身体训练予以高度重视，否则一是影响水平的进步，二是容易出现伤病。