品牌干果--腰果的禁忌
品牌干果--杏仁防秋燥
腰果的作用与禁忌：
腰果与其他坚果相比，腰果中对***不利的饱和脂肪酸含量要稍高一些，占到20%左右。因此，应避免吃得太多。
此外，腰果含有多种***原，对于***体质的人来说，可能会造成一定的***反应。因此，刚开始吃腰果的人，应该不要多吃，可先吃一两粒后停十几分钟，如果不出现***反应再吃。
腰果含的脂肪酸属于良性脂肪酸的一种，虽不易使人发胖，但仍不宜食用过多，尤肥胖的人更要慎用。
品牌干果--杏仁防秋燥
多吃杏仁可防止秋燥你知道吗？
在***理论中，秋燥可分为阴津亏损和阴津受损。前者主要表现为皮肤皲裂、口唇燥裂、大便干结等；后者主要表现为发热怕冷、干咳少痰等。
所谓“肺主秋”，堪称预防秋燥***关键的要素。在饮食上，市民可多选择有效果的食物，如梨、杏仁、甘蔗等新鲜水果可生津，芝麻、糯米、蜂蜜等食物能润体。日常生活中，市民尽量少吃辛辣、油炸以及膨化食品，以免生燥化热。***同时表示，相比中老年人，孩子需要的水分更多，这段时间儿童尤其需要注意补水，避免因秋燥而染病。
