柔术软功-张北柔术-巴西柔术健身教练(查看)

学习巴西柔术是发展和品德的一种方式。这使人在各种情况下不会丧失立场。柔术教会你毅力，因为很大程度上发展技术需要花费大量的时间和努力。没有比巴西柔术的训练更需要谦虚的。开始，你会被训练早的人轻易打败。这可能是令人伤心的经历，尤其是你自视甚高时。你很快就学到没有能取代努力和汗水的秘密技术，努力工作的人生观就渐渐形成了。

刻苦练习柔术带来的一个重要的特征就是它教会学生从本质上判断别人的能力，而不是从表面。当我们看待潜在敌手或对手时，我们常被不重要的表象误导。例如，我们期望一个***的对手会有这样的特征：强壮的体型，丑陋的面容，咄咄逼人的举止。然而，这些只是表象，并不是对***能力的可靠指导。巴西柔术训练会教会你透过这些不重要的表象，根据他的实际能力判断对手。你很快就学到有些外表温柔的人在垫上是可怕的人，有些看起来可怕的人却易于打败。

也许巴西柔术学习带来的***重要的经验就是，用策略解决问题，而不是用粗暴的力量和攻击。为了在训练和比赛中获胜，你必须克服许多问题，因为对手会全力阻止你获胜的努力。开始，你会只用力量克服。面对更有技术的对手，这必然失败。为了获胜，你一定会运用柔术的策略和技术。在运动中，有巨大的解决问题的成就感。对于缠斗情况的每个问题，都有合理的解决方法。你可能常常感觉，张北柔术，***如同物理一样充满智慧。你一定用策略和招数克服实际问题。

所以，学习巴西柔术有许多益处。远不止是学***。如同其他武术，除***外，它还对品行有众多积极的影响。

巴西柔术以它的随意性而著称，通常没有鞠躬和刻板的教学计划。同大部分武术相比，你更可以按自己的节奏训练。学生应该自己往前走而不是被别人推着走。自律比他律更重要

***明显的收获就是得到了更有效的自卫术知识，这带来的自信会强化你的气质。

大部分武术都宣称有自卫和超出自卫的好处。我们常听到这样的宣传，学习传统武术有助于建立“纪律观”、“正直品性”，促进“精神发展”和各种优良品质。因为巴西柔术以实战而闻名，它常被视为纯粹的***术，除了自卫，别无益处。实际上，巴西柔术常被描述为只爱***的人钟情的选择。其实，巴西柔术也给练习者许多额外的益处。

巴西柔术是个人的，同时也是集体活动。不像集体项目一样，在训练和比赛中，你只能独面对手，柔术软功，这逼你自立。无论你经历什么样的失败，你不能责备对手，更不能指望别人称赞你的成功。因此学生在个人义务上成长。因为，在一定程度上，没有你的训练同伴，你不可能成功，所以巴西柔术是一个集体活动。你不得不学会同他人相处。一个人如果不能适应团体合作，成为受欢迎的人，他很快就发现自己找不到训练同伴，也不会进步。

如果对手骑在你的身上，你的当务之急就是解脱。从这个非常不利的位置试图用降伏技或击打是没有用的。你应全力解脱以图转入更好的位置，如防守位。这些解脱术以后会详述。

常听说在综合武术比赛中，骑乘wei并不像想象的那样有效。有些人说，在实战中，你的对手可以轻易用口咬、或抓裆抵挡骑乘wei。尽管在实战中，这些方法确实有一定的作用，但是大家还是要意识到这并不是对付骑乘wei有效的方法。以抓裆为例，为了从对手身下击裆，你至少要伸出一只手，这就使你的脸暴露于对手的乱拳之下。另外，攻击的手易被在上的人困住，接着就是一顿拳打。至于口咬和cha眼，在上的人运用起来无疑更有优势，他用口咬和cha眼给对手带来的伤害无疑要比对手给他的更大。另外，他在上的位置是他躲开对手口咬或cha眼相对容易。例如，在上的人以以右臂抱住对手的头，他可以转动右肩横移到对手的下颌下，避免任何可能的口咬，同时他还可以用左手拳击对手。因此，尽管抓裆、插眼口咬这样的招式有一定的价值，它们并不是对付骑乘wei的高招。

还有些人诋毁骑乘wei（实际上也是在诋毁巴西柔术）说，对手有多人时，占有骑乘wei的人易被***。你也许能骑上一个人，打得很好，但是会被他的朋友攻击，***后不免失败。因为这是很常见的批评，并且适用于几乎所有的地面缠斗情况，练柔术，我们现在就应该解释它。毫无疑问，你骑上一个对手，或实际上在任何位置缠斗，你同时也被对手锁起来了，他们会利用人数优势拳打脚踢你，你自然易于受伤。说这是缠斗术独有的问题那显然是荒谬的。假如迈克·泰森在拳台上同一人比赛时，突然跳进两名拳手一起攻击他，巴西柔术比赛，他也会像缠斗士一样有麻烦。多个对手的情况对于非缠斗的打斗士也是大问题。无论你是打斗士还是缠斗士，问题都一样，你全神贯注一个人，别人就会发动攻击，不是击打、搂抱，就是拽倒你，这样的攻击是很那对付的，与诸如巴西柔术等缠斗术相比，非缠斗术并没有什么优势来对付它们。以一胜多的人更像是***，每个人都谈论他们 却没人见到他们。