山茶油
山茶油的油脂组成及营养成分与橄榄油极其相似。但相比较而言，还是山茶油的价值更高一点，橄榄油的营养元素在山茶油里都有发现。山茶油是比较接近***的自然脂肪，是较适合***的食品，其中的油酸和亚油酸在***内可以转化成DHA（俗称脑黄金）和EPA，对婴***大脑的发育和视力发展具有重要的促进作用。烟点高达220℃，可高温烹调。
山茶油不仅可以食用，还可外用，对于预防***红屁屁有很好的效果！其中的***E成分不但可以提高体质，还对皮肤有好处哦~
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感受山茶油的“膜”力山茶油山茶油
除了可以直接作为***使用外，山茶油还可以混合其他营养物质做成面膜，试试在家DIY面膜，感受山茶油的“膜”力吧！***面膜
材料：糖少许、绿达山茶油一匙。
制作方法：砂糖和山茶油混合，放入面膜纸浸透敷于脸上，每周3次，不但能收缩毛孔，还有显著的***效果。
补水面膜材料：绿达山茶油、面膜纸。
制作方法：将山茶油加热至 37 °C左右，将面膜纸浸油取出，敷在脸上，15分钟后取下，百色山茶油，对皮肤有很好的补水效果。
祛斑面膜材料：山茶油一匙、蜂蜜少许、面膜纸一块。
制作方法：山茶油加热至37℃左右，加入适量蜂蜜，把纱布或面膜纸浸油取出，盖在脸上约20分钟，可防止皮肤***，润肤祛斑，适用皮肤特别干燥者。
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核桃油
核桃油中含丰富的磷脂，能促进宝宝智力发展。建议核桃油用来凉拌，不要高温烹饪。
芝麻油
芝麻油具有有促进血液循环的***，山茶油皂，而且还能润肠，绿达山茶油，有利于改善宝宝情况。芝麻油适合直接食用，***山茶油，不宜高温烹调。
橄榄油
橄榄油中的不饱和脂肪酸、矿物质和***都很丰富，具有很高的营养价值，适合宝宝食用。但是高温容易***橄榄油的不饱和脂肪酸，所以橄榄油冷食或炒，不要煎炸。
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