比如具体在周末举行活动促销,儿童拓展,有以下事项是需要经营者注意的。
1、时间:一整天
2、物品:各种可爱小礼品(玩具必备),有玩具小孩子会主动参与进来。
3、***:小音箱(播放儿歌、游戏、亲子知识等),假如适逢阴天,以防下雨,儿童拓展天地,可以预带一个简易蓬、会员卡、会员填写单、宣传资料、数码相机。
4、价格:活动降价要一步到位,假如只是稍微降价,儿童拓展项目,那活动毫无意义。
5、氛围:活动成功与否的主要的因素是氛围,假如氛围不好,促销价格再低,礼物、赠品再多也无济于事。活动***少需要3个以上人员,一定要有约定客户,事先通知她们带孩子来参加活动。
6、参与性:只是喊价低、有赠品那是没意义的,一定要有一些可以让孩子参与的小游戏及活动,参与的人越多,效果就越明显,活动结束要记住给孩子一些小礼品奖励。
小区健身器材帮助居民健身
相信公园或者小区都会有双杠,可以用来做双杠撑体,这个动作是男子竞技体操的入门级动作,名字就叫支撑背水平,儿童拓展玩具,在双杠、吊环上很常见。主要锻炼下胸肌,同时也会很好的锻炼到肱三头肌和三角肌前束。
具体动作是:双手握杠,以手臂将身体向上支撑住,挺胸、收腹。手肘慢慢弯曲,身体下降,在低位置时,头部向前引,两肘稍向外展,这时应该感到胸肌拉长伸展。用胸肌的力量,收缩撑起两臂,使身体上升直至两臂伸直;当上臂超过双杠的水平位置时,臀部稍向后缩,上身低头含胸。在两臂伸直的时候,胸大肌处於收缩紧绷的状态。重复练习以上步骤。
但少见的户外器械——云梯、软梯、吊环
小区设施内很少见到云梯、吊环、软梯,实际上这些户外器械很适合做简单的肌肉功能锻炼,对肌肉的力量、耐力有着很好的锻炼,而这类器械在一些公园的户外设备中倒是常见。
二、有些看似无用的器械,我们该如何利用它们进行锻炼?
上面一些器械,似乎和您小区常见的器械还不太相同。事实上,社区里摆放得更普遍的是下面这些看起来“超弱”的器械。那么问题来了——为什么很多小区户外器械都显得那么弱?
其实答案很简单,户外器械针对的都是儿童、妇女、中老年人,他们要求的锻炼强度是有限的,所以上手简单易操作。虽然“弱”,但中老年人或运动缺乏的人其实也可以利用这些器械锻炼到身体。
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