我能做些什么来帮助缓解睡眠呼吸暂停？可以。避免睡觉时仰卧。（然而，往往很难做到，人们睡觉时往往无法控制自己的姿势。此外，这只对某些人有效）；●***。（如果超重）；●避免饮酒。喝酒会增加睡眠呼吸暂停。如何***廖？***和***。对于肥胖患者，***可以改善症状。然而，在改善由睡眠呼吸暂停引起的夜间睡眠问题之前，***是很困难的，并且需要时间将体重降低到足以***呼吸暂停的水平。因此，大多数患者需要在***的同时接受其他***。
迈思呼吸机
阳光、空气和水是生命的三要素。空气中的氧分子是生产中不可缺少的重要物质。空气中的含氧量约为21%，对正常***是合适的。然而，对于大多数老年人来说，由于或多或少的呼吸系统和心脑血管***，往往会导致低氧症状，如咳嗽和呼吸困难，从而导致一些***，如咳嗽和呼吸困难。如果我们不迅速补充氧气，我们将有不可弥补的后果。因此，使用家用氧发生器进行家用氧***已成为利亚欧在***上的重要辅助手段，家用氧发生器已逐渐成为家庭和社会健康中心***利亚欧的重要设备。
“通风机”***了廖。目前，***睡眠呼吸暂停的有效方法是使用一种装置在睡眠时保持平稳通畅的呼吸。这种***方法称为“持续气道正压通气”（CPAP）。接受CPAP***老挝人的人需要在晚上戴口罩呼吸机以帮助他们跳跃。当我开始使用机器时，我经常感到不舒服，当我习惯它时，我会感觉更好，而白天我通常会感觉更好。因此，如果在睡眠监测后，医生认为您需要使用CPAP，请尝试接受它，因为它可以减少睡眠呼吸暂停给您带来的伤害。
