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不过，这里忽略了一个问题：食物里的草酸，未必一定会跑到尿里面去。它可能在烹调中被除去，也可能在胃肠道中与其他物质结合，***后没有被吸收到血液当中，自然也就不一定会带来结1石的麻烦。同时，不同人胃肠道对草酸的吸收能力差异很大，胃肠功能障碍者、有“肠漏***”的人，合肥草酸，食物中草酸的吸收率可能会高于健康人。所以，为了美容***吃太多胶原蛋白，或者每日服用上千毫克的***C，都要小心增加内源性草酸生成的问题。

平日想鉴别哪一种蔬菜含草酸多，其实方法很简单，只要细细品味是否有涩味就行了。鲜竹笋、苦瓜、茭白中草酸含量高，这是它们有涩味的重要原因。除了蔬菜之外，其他食材当中没有草酸除了蔬菜，还有很多植物性食品含有草酸。比如苹果、杏子、李子、芒果、樱桃、菠萝、柑橘等水果中都含有少量的草酸。蓝莓、黑莓和猕猴桃中的含量略多一些。如果感觉水果有点涩味，除了多酚类物质之外，草酸很可能也是一个原因。

草酸降解酶：

草酸降解酶主要存在于植物体和微生物中，研发团队经过对2000多种生物材料的筛选，终于提取出了能适应***小于PH2胃酸环境的草酸降解酶。幸运的是，这种生物酶不仅能在胃酸环境中保持活性，同时也适应非酸性的小1肠，这意味着它在胃肠环境中均能起到降解草酸的作用。研发团队从植物中分离出这种草酸降解酶，草酸多少钱一斤，并测试了它降解草酸的能力。为了进一步提高它的草酸降解能力，草酸厂家***，研发团队开发得到了降解能力更好的新草酸酶，工业草酸厂家，新的草酸降解酶对于胃酸***性的抵抗能力大幅增强，这意味着降解酶在胃肠中具有更高活性，降解草酸的能力也大幅提高。