可能在现阶段，你对盆底肌这个词或者这个概念还不是特别熟悉，但是一路从孕期走来，偶尔出现比较尴尬的情况，比如“笑尿了”，“咳尿了”，很多妈妈却是深有体会。
有些可能在产后症状就消失了，也有相当一部分的女性会一直持续到产后相当长的一段时间，甚至可能会加重。
妈妈们会因为这些问题十分的困扰，特别是在怀孕或者生产后新出现这些症状时。
这些症状和问题，包括一系列的盆底肌功能障碍的相关问题，比如漏尿、脱垂或尿失禁等症状，不仅仅会影响女性心情，产后修复项目，更大程度上可能会影响生活品质。盆底肌的损伤是不能自行***的，有些妈妈可能还会因为各种原因而加重。所以，每一位产后妈妈，都应该严肃认真地对待你的盆底肌！
进行盆底肌锻炼有什么帮助？
1.减少“压力性尿失禁”患者的尿液渗漏；压力性尿失禁是指患者在咳嗽、大笑、打喷嚏或用力时漏出尿液。
2.控制“紧迫性尿失禁”患者的突发排尿急迫感(紧迫性尿失禁也被称为急迫性尿失禁)。产后修复
为何需要盆底肌修复?
问题一：分娩后，盆底肌松弛会带来哪些身体变化？
分娩后女性的盆底肌会松弛，会给身体带来明显的变化。骨pen下口变宽，这会让臀部扁平；髋关节向内侧歪斜，臀部变宽；骨pen变得松垮，凉山产后修复，腰部弯曲严重。膝盖以下的腿部扭曲，变成0型腿；变形的骨pen让腹肌变得松垮，骨骼变得疏松。据统计，我国己婚己育的女性，45%都有不同程度的盆底功能障碍。
问题二：我是剖宫产，还需要进行盆底功能***吗？
不要以为剖宫产就可以避免盆底肌肉松弛，其实剖宫产同祥会面临盆底肌肉功能削弱的问题。因为十月怀胎使盆底肌肉长时间过重负荷，体内水平导致盆底肌肉薄弱，所以，即使是剖宫产的妈妈也不可轻视骨pen修复。产后修复
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女性盆底肌功能***是盆底支持***缺陷或损伤性***。流行病学数据表明，妊shen和分娩是导致盆底功能***的***的***因素，是在产后妈妈中比较常见的临床***。据相关研究统计，***患病率接近50%。
盆底肌是gu盆底部的肌肉群，像一个吊床一样连接在耻骨与尾骨之间，加盟产后修复，盆底肌上面的niao道、膀胱、阴到、zi宫、直肠等脏器都被盆底肌紧紧的“托住”，让它们都能够维持正常的生理位置并发挥正常的生理功能。盆底肌具有控制排尿，控制排bian，产后修复中心，托起器关，维持阴到紧缩度，增进性快感，保持女性美丽体形的功能。盆底肌功能障碍虽然是产后***，在没有得到及时zhi疗和足够关注的情况下，随着时间的推移，绝经后的女性也常因盆底肌无力而导致zi宫脱垂、膀胱和直肠下垂、压力性尿失禁、gu盆稳定性障ai以及慢性gu盆疼痛等问题。所以，盆底肌的***zhi疗能够有效的预防上述症状的出现。
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