凤舞青云艺术培训学校-编排-全年承接年会编排

学拉丁舞关键词八：反身????

反身不但是旋转舞步的前奏，而且是其他舞步间衔接的过渡。没有反身技巧，身体就会显得僵硬，在完成旋转和快速到位 ? 的动作上是离不开反身的。身体像“拧毛巾”一样大幅度的旋转，利用反作用力来加快速度，有时也需要配合胯部发力来加效果。?

学拉丁舞关键词九：音乐????

音乐是舞蹈的***，对音乐的正确理解和把握，会影响整支舞的美观。拉丁舞的动作很重要，但是脱离了音乐，就如脱缰的野马，让人无法理解和把握，也很难传递出正确的信息。把握音乐的关键在于节奏，所以我们除了记住动作外，还应该记住节奏，编排舞蹈，使步伐与节奏能对号入座、和谐统一。

学拉丁舞关键词二：膝盖????

膝盖是连接大腿与小腿的***关节，学拉丁舞就来索菲尔舞蹈，膝盖在跳舞时要灵活，使身体的力量能够传递到脚尖。所以在所有伸直膝盖的拉丁舞蹈动作里，膝盖要伸直、绷紧，令腿部的肌肉绷紧更有力量。?

学拉丁舞关键词三：腿部????

腿部主要是指大腿和小腿。腿部的力量会直接影响整个下半身的运动。腿部要运动时不仅要紧绷，编排节目方法，而且要快速，出腿的瞬间就要完成。这样拉丁舞的动作才会显得力量，脚掌才会接受到腿部的力量，才能够站稳。

有氧拉丁舞现代人喜欢求新，单纯传统的健身运动越来越满足不了他们的需求，就给它加入新的拉丁舞元素，人们在感受拉丁热力的同时强健身体，可谓两全其美。传统的拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲，具有热情、奔放、浪漫的风格特点，其舞蹈动作豪放粗犷，编排，速度多变，手势和脚步内容丰富，编排年会节目，充满***，音乐节奏鲜明强烈。

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