玉林龙氏***枕-龙氏***枕营销中心-龙氏***枕哪里生产的

　人一生中三分之一的时间是在睡眠中度过的，要想有个好睡眠，一个好的枕头是必不可少的。枕头的舒适度直接影响着睡眠质量以及身体健康，有***不舒服的人更是如此。

　　一、枕头太低易使供血不均衡

　　枕头过低或不用枕头不利于健康。有的人患了***后认为不用枕头就能利于***，其实这种想法是不科学的。不垫枕头，人仰卧时过分后仰，易张口呼吸，进而产生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼噜现象。如果侧卧不垫枕头，一边的颈部肌肉也会由于过分伸拉、疲劳而导致痉挛、疼痛，出现“落枕”。

　　枕头过低还会使得供血不太均衡，容易造成鼻黏膜充血，而鼻黏膜很敏感，一旦肿胀便会影响呼吸，进而影响睡眠。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象，那也可能是枕头太低或不用枕头造成的。

　　二、枕头太高更容易引起***弯曲

　　古人云：高枕无忧。事实果真如此吗？其实不然。临床上有很多落枕者就是因为睡了太高枕头的缘故。如果睡的枕头太高，就会改变***正常的生理弯曲，玉林龙氏***枕，使得疲劳性损伤及韧带牵拉劳损，产生痉挛等，并出现颈肩酸痛、手麻、头昏等症状。临床上，高枕是引起落枕、***的常见原因之一。

　　中老年人***骨关节发生退行性变时，如果睡卧头颈位置不当，龙氏***枕生产厂家，就容易使颈***根、脊髓、交感***或椎动脉受压或受刺激而诱发******。

　　那么，我们怎样选择适合自己的枕头呢?

　　***方面的***向我们介绍说，挑选枕头一定要考虑枕头的高低和软硬程度，并且根据个人喜好挑选适当的枕头填充物。

　　枕头多高才合适?

　　人在站立时，***有向前的生理弧度，所以如果在躺下之后头部过高或过低，久而久之就会造成颈部挺直或反张。如果枕头太高，既影响睡眠，又不能保持***的正常弧度，加重***负担，还容易落枕。如果枕头过低，会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿、打鼾。

　　我国古代医书里曾指出：“高下尺寸，令侧卧恰与肩平，即仰卧亦觉安舒。”也就是说，枕头的高度，以仰卧时头与躯干保持水平为宜，即仰卧时枕高一拳，侧卧时枕高一拳半。一般来说枕高以10-15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。

　　枕头软硬要适度

　　除了枕头的高度以外，***方面的***告诉大家，枕头的硬度也要注意。过硬的枕头，与头的接触面积小，压强增大，头皮不舒服；反之，枕头太软，难以保持一定的高度，颈肌易疲劳，也不利于睡眠，并且头陷其间，影响血液循环。因此枕头应选稍柔软些，又不失一定硬度的。枕头应有合适的弹性，倘若枕头弹性过强，则头部不断受到外加的弹力作用，产生疲劳和损伤。如“弹簧枕”、“气枕”等，都不能算是有利于健康的枕头。

　　枕头填充物的选择

　　很多质量上乘的人造填充物，在保暖吸湿、弹性能等诸多方面丝毫不输天然填充物，并且有的因为材料或添加物的特性，还具有很好的防霉和预防的功能。一般选择乳胶、中空纤维做为填充物，不易变形也易于塑型，能为***提供较合适的支撑回弹性，其保暖性、蓬松度及使用寿命等方面均有大幅提高。由于材质和添加物的差别，有的还具有***功能。

　　相对于人造化学纤维，有些人更喜爱使用采用天然材料填充的枕头，尤其是老年人，较为偏爱这种类型的枕头，以羽绒、荞麦皮、稻谷壳等做为填充物为其首先。

　　为了自己的睡眠质量和***健康，是时候选择一个合适的枕头了。

枕头是日常生活的必需品，每天我们至少有1/3～1/4时间是在睡眠中度过的，睡眠时枕头是维持***正常生理曲度的重要工具，龙氏***枕哪里生产的，因此枕头的形状、高度、硬度以及睡姿会对防治***产生巨大的影响。原广州***总******科、广州***总***脊椎相关研究所所长、香港骨伤整脊学会名誉会长、“脊椎病因学说”和“龙氏整脊疗法”创始人龙层花通过对几千例正常人生理指标测量，根据***生物力学原理，设计出了“龙氏***枕”，可以预防及舒缓***，获得***专利（专利号：95317570.7），这种“龙枕”对临床辅助***产生重大影响。

祖国***历来重视睡眠的重要性，认为“眠食二者为***之要务”、“能眠者、能食、能长生”。枕头是保证良好睡眠质量的关键，它的应用历史也是相当悠久的，《论语》中就提到“曲肱面枕之”；《诗经》中也提到“辗转伏枕”，这些都说明了枕头是人类长期生活经验积累的产物。

现代社会，人们压力增大，很多人罹患***，龙层花认为对于多数正常人的体形来说，仰卧时枕头的高度应为一拳高（拇指在外握拳时，拳头横放与竖放同高），侧卧时应为一拳加两横指高，大约比例为2：3，对于有些脖子特别粗短的人，这个高度应该调整为1：2。普通的枕头在仰卧与侧卧时高度没有区别，而且没有考虑身材高大与矮小的不同，但“龙枕”分为大、中、小、特大、特小号，中间与两头的高度是不同的：仰卧时睡中间，侧卧时睡两头，并且能根据个人的需要进行高度调节。专科医生还会根据患者用过后的效果进行调整。

“龙枕”在临床应用上首先从枕头的形状高度着手调整***生理曲度问题，生理曲度既是***外在肌群的保证，又是保持***椎管内生理结构状态稳定的基础。人在熟睡后，颈相部肌肉完全放松，只靠椎间韧带和关节囊的弹性来维持椎间结构的正常关系。如果长期用高度不合适的枕头，使***某处屈曲过度，就会将此处的韧带、关节囊牵长并损伤，造成***失稳，发生关节错位，进而引起或加重***。如果枕头过低，头颈势必过度后仰，前凸曲度加大，使***体前方的肌肉和韧带过度紧张，时间长了会出现疲劳，甚至引起慢性损伤，加速退行性变，龙氏***枕代理，同时椎弓后方的黄韧带皱褶向前突入椎管，增加压迫，而脊髓和***根反而变短使椎管内容物的体积增大。反之，如果枕头太高，头颈过度前屈，容易引起颈部肌肉、韧带等部位变形，造成***后方的肌群与韧带劳损，同时椎管硬膜囊后壁被拉紧，脊髓前移，并对脊髓造成压迫。所以，枕头过低同过高一样都会对颈部肌肉、韧带、关节囊、脊髓、***根及椎体造成不利影响，久而久之，加速***的退行性变。因此，“龙枕”采用“一枕双高度”的设计，在仰卧睡***，侧卧睡两旁，保证了***生理曲度的合理维护。

中国品牌龙氏***枕（以下简称：龙枕）源自广州***总***龙层花研制一人一型号配置，一枕多高度调节，据肩宽身高，科学承托***生理曲线。龙层花根据***生物力学原理，通过对几千例正常人生理指标测量，研制出可适合不同体形，肩宽的***舒适枕，不仅可以预防及舒缓***痛，也是正常人******，舒适的好伴侣。安全有效，舒适。

　　使用方法：

　　一，仰卧：头宜睡枕部***。本枕设计了两种弧度，使用者可根据个人颈部弧度选择舒适的一侧。

　　二，侧卧：头宜睡枕部一端。注意侧卧时头颈部均睡眠在枕上，颈部不能悬空，以舒适自然为度。

　　三，本枕附有两个枕垫，放置于枕袋内。当仰卧时，如果感到枕高不够时，可将小枕垫放在枕***的低凹部或边缘部，调节至颈部舒适为度，如果感觉枕头过高时，可将底层大枕垫抽去，用一段时间再将此垫放回底层。

　　四，严格按照肩宽选择使用。肩宽等于两侧肩关节盂缘之间的距离（参阅下表）

　　选择***舒适枕参考表

　　枕号 肩宽（厘米） 身高（厘米）

　　特小号 34~37 155以下

　　小号 38~40 156~165

　　中号 41~43 166~175

　　大号 44~46 176~185

　　特大号 47以上 185以上