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参加野外***拓展活动需要注意哪些问题？

1.户外活动不是旅游，请不要参照旅游的形态来认识户外活动。

2.对于活动中可能出现的情况，要有准备和评估。对于可能发生的意外要有充分的应对措施。一般行前会上领队会对活动的风险进行分析和评估，枣庄夏令营，你可以做为参考。

3.户外活动有很大的挑战，不同的活动有不同的强度要求，根据自己的身体情况选择合适自己的活动。

4.户外活动不是到预定时间出发算开始，其实在活动前期就已经开始了，中学生夏令营，例如上高海拔的时候要提前服用抗高原反应的药，对体能要求高的活动在参加前就开始体能方面的加强。

5.相信并服从领队的安排，即使有意见或者建议可以提但是必须尊重领队***后的决定，如果有不满也等结束活动后的批斗会上发泄。领队有丰富的经验，要不怎么能当领队。相信***，才能让你获益非浅。

6.学会与队友沟通，三人行必有我师，别人的经验是宝贵的财富。相信，依靠，服从集体的意志，能让你得到强大的力量，团队的凝聚力是你安全的保证。

7.装备的选择上能试用后再去购买，一些俱乐部提供租借装备，不是为了赚那点租金，那还不够装备的损耗补偿。大家可以利用这个便利，先体验下装备的实际效果，才能在购买时，明确什么才是自己需要的。

***训练对青少年的重要作用：

　　1、有强身健体益智的功能

　　是一种需要体力和智力的运动。与学校进行的普通体育课程相比具有趣味性、灵活性和开放性等普通课堂教学所不能比拟的特点。

　　2、能挖掘青少年个人潜能和提高自我意识

　　中设定了许多看起来是很***的内容，使参与者感到压力的活动，甚至有些活动看起来似乎是不可能完成的，但是这不是单纯追求惊险感觉的活动，而是要求学员充分发挥个人能力和利用现有资源，夏令营代理品牌，在个人或团队的协作和帮助下去完成任务。通过项目使学员克服心理障碍，增强自我控制能力，建立自信心，增强判断能力。在克服了一个个困难的课题之后，体验到了由于达到了目标的喜悦而转化来的强烈成功感，从而真正认识了自己，在自己身上找到了自信，也就是自我信念的提高。

　　3、有助于增进青少年的团队协作意识

　　在现代社会中靠一个人打天下的时代早已过去，成功需要合作，需要团队中的每个成员积极默契的互相配合。教孩子学会相互关爱、相互帮助，提高交往能力，进一步领悟团队与集体的巨大力量，体会合作精神带给自身的重要意义。 中有很多需要团队协作才能完成的项目，这些项目能让青少年在参与中体会到团队对协作的重要性。有些青少年一直认为团队就是力量是一句空洞口号，可当完成一次拓展运动活动后，才真正知道什么是团队，什么是团队精神，看似不可能完成的任务经过大家共同努力就能获得成功。青少年参与的训练将成为他们终生难忘的经历，让青少年更深刻地体验个人与团队之间、下级与上级之间、成员与成员之间唇齿相依的关系，使人与人之间的关系更加和谐。

　　4、能改善青少年的人际关系

　　人际关系是人与人之间由于交往而产生的一种心理关系，它主要表现人与人之间在交际过程中关系的深度、亲密性、融洽性和协调性等心理方面联系的程度。建立正常的人际关系是社会文明进步的重要表现，处理好人际关系也体现着人的知识和修养，人际关系状况关系着青少年的成长和成才。设计了许多改善人际关系的项目。通过训练，青少年能够克服排他情绪和性格孤僻心理，培养与人沟通融合能力。 了解如何与他人建立良好的人际关系和增加青少年的与人沟通能力。

　　5、有利于提高青少年心理和社会适应能力

　　融合现代教育学、心理学、体育运动学等多门学科体系，青少年通过在各种自然和人为的设施中所设计的多种新鲜、巧妙、刺激的项目，能够帮助青少年释放生活学习中的压力，调节心理平衡，认识和激发自身潜能，增强自信心、自信度与***力;能够培养青少年的自我控制能力，暑假夏令营，从容应对压力与挑战;能够强化青少年的探索精神与创新意识，培养其进取心;能够强化青少年的竞争意识，把握时机的敏感度和迅捷度;能够加强青少年面对复杂情况的分析判断以及决策能力;能够使青少年学会更好地与他人进行沟通与协调，优化人际环境;能够完善青少年的人格，培养毅力、勇气、责任心、荣誉感及积极的价值观。

参加***训练培训的注意事项：

参加***训练学员需带物品：

　　1. 适合于户外活动的休闲服、运动鞋，切勿穿皮鞋或凉鞋；

　　2. 毛巾、牙刷、水杯、等洗漱用品及防晒用品

　　3. 自备相机;

二 学员的纪律和安全

　　1. 培训过程中请不要带手机，女学员请不要佩戴首饰；

　　 2. 学员在受训期间，严禁吸烟、饮酒、使用或其它任何违禁***；

　　3. 在无培训师指导的情况下，任何人不得擅自攀爬培训架、下水游泳或做其它任何***运动；

　　4. 在受训期间，除特殊情况外，学员不得外出。学员若外出，必须通过主办方***者同意；

　　5. 不允许携带儿童或家属。若携带儿童，教学部有权取消该学员的培训资格；

　　 6. 禁止摄像。

三 健康状况

　　学员如患有严***脏***、女士怀孕和急性***病且处于病发期，请承办单位及时告知承办方；如***得到有效控制且在***期，可在培训师的指导下，有选择地参加相关项目的培训。