迷失方向有时并非因为“陌生”，而是因为“自以为是”。 如果我们不懂得什么是真正的爱，那么“爱”也可能成为一种毒1药，给人造成伤害，甚至变成对人的摧残，它的影响甚于身体的伤痕。很多人在所谓的“爱”之中迷失、沉沦，甚至走上不归之路。
我们是否被爱过，怎么样如何挽回感情，也就是说我们是否被合适地对待过。我们是否懂得去爱，也就是说我们是否懂得如何去对待他人。
如果我们真正懂得爱，那么爱就是一剂良药，它可以抚平忧伤，疗救痛苦。爱就是一个人***1好的营养品，它让人强壮，让人勇敢。爱就是上帝赐给人类***1好的礼物。因为爱使这个世界美丽动人、丰富多彩、温情脉脉。几乎所有的宗1教，除非是邪1教，都是教导人们向善的，爱人的，并把这看作是一条通向自我拯救的捷径。一个人如果真正经过爱的洗礼，那么他就能够包容复杂的世界，能原谅自己，也能宽恕他人。
爱是一种美好的愿望，更是一种现实的能力。正如火一样，如果我们懂得使用火，它能够给我们带来光明和温暖。如果我们滥用火，它也可以把我们所拥有的、所珍惜的化为灰烬。因此，挽回，要让一个人幸福，首先要让他感受到爱，并且能够去爱，懂得去爱。
【咨询案例】
我跟男友互相不信任，总是说不到一起去，老是吵架，我25他27。我们互相猜忌，怀疑对方在外面有其他暧昧对象。但是我们之间也一直没有正式谈过这个问题，大家都是互相怀着猜忌相处。其实我不喜欢这种状态，心里感觉很不踏实。有一次还因为晚上有个女的给他发信息问他睡了没说她睡不着，男朋友说她只是一个普通朋友，但我心里一直耿耿于怀，放不下心来。总之我们总是因为这种事情吵架，已经很多次了，我就感觉现在我们之间已经一点信任都没有了，感情越来越不好了，都不知道该怎么继续下去了。可我还不想轻易分手，该怎么挽回这段感情？
【导师点评】
当不信任一旦产生，就难相信对方了。一次次的吵架只会伤感情。你和男友说到底都是对自己没有那么大的信心在对方心里有足够的分量，所以才会彼此不信任，挽回的核心在于使用适当的技巧，在共同的目标前提下，找回两个人之间的感觉，改变自己，让对方看到你的变化，重建两个人之间的信任感。
现在女主的状态，已经影响到了日常的生活。按照这样的情况发展下去，怎么挽回***的婚姻，要么自己先崩溃掉；要么自身的fu面情绪不断地堆积，***后在具体事件中爆发，影响到双方的感情。
在人生的长河中，我们的一生会遇见千千万万个人，真正留在身边的都是重要的人。沟通是我们活在世上的一项极其重要的技能，好的关系离不开沟通，如果不沟通你就无法和别人建立联系，如果不沟通你就无法让人了解你，你也无法了解别人。沟通需要方法，并不是想说什么就说什么，只有注重方法沟通才是有效的。沟通需要对象，有去无回的说话不叫沟通。好的沟通会让人心情愉悦，不好的沟通会让人觉得痛苦。
