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　　床垫厂家告诉我们，一张好的床垫，将直接影响青少年的生长发育，进口床架批发，由此可见，一个好的床垫是多么的重要，进口床架，下面就让我们了解一下青少年适合睡什么床垫呢?

　　较软的床垫不利于对身体的支撑，陷入柔软床垫中的身体易导致脊椎变。所以，在青少年期间，长期睡软床，极易导致骨骼变形。睡较硬的床垫，虽然能够长成笔直的身板，但是，青少年骨骼未发育完成，较柔弱，进口床架公司，且白天活动量较大，晚上睡过硬的床垫，进口床架生产，不仅舒适性不好身体无法自然舒展、放松，不能缓解一天的疲劳，影响睡眠和以育;所以***的睡眠***告诉我们，柔韧适中的床垫以床面柔软舒适，有利于肌肉全mian伸展和放松，全身的休息和解除疲劳，但又不过度改变脊柱的生理曲度和床***为理想。对于正在发育中的青少年，在硬中加软会更适合。

　　床垫厂家告诉我们，现在床垫在每个家庭中都会见到，它的使用给人们带来了不少的帮助，但是在使用它的时候，还需要注意对它进行***的，那么应该怎样对它进行***呢?今天小编就把自己所知道的知识介绍给大家。

　　其实在对它进行***的时候，还是很简单的，主要就是要求在平时的时候，不能够折叠床垫，否则的话，就会严重的损坏它里面所具有的弹簧和材料，还有就是在平时的时候，需要经常的换洗床单、床罩、并保持床垫表面的清洁与卫生。避免在床垫上跳越、打闹进食或喝饮料，还有就是在搬运床垫的时候，我们需要握持在床垫侧面进行搬运，这样的话，可以防止床垫受损。

　　从2013年中国睡眠指数报告中看出，我国七成公众存在或多或少的睡眠问题，并且三成左右的睡眠症状持续半年以上，更有近一成属于有严重睡眠问题的群体。由于人们对睡眠障碍认知程度不足，能够采取的改善shui眠的方法少之又少。有关研究表明，很多睡眠相关***已不单是***问题，更与寝具的选择息息相关。合适的寝具包括合适的床上用品、枕头、床垫、排骨架、床架等。床上用品需要透气、保暖、贴身、亲肤，更重要的是要环保;床垫则需要透气、散热能力好、软硬适中、承托力佳;排骨架同样需要软硬适中、整体支撑力佳并符合***结构重量分布，从而使人的脊椎处于零压力的状态下睡眠;而床架支撑着整张床及美观，以及良好的支撑性、透气性也是关键。

　　睡眠是***健康状况的重要支柱。良好的睡眠，能睡出健康、睡出美丽、睡出幸福。为了让更多的人真正了解健康睡眠的重要性，“卡路福”将一如既往地开展以睡意人生、健康睡眠、绿色睡眠等为主题的研究、推广活动，帮助国人了解更多的健康睡眠知识，让更多的人拥有健康睡眠新理念，提升国人的睡眠质量。