坐月子会所(图)-长安月子会所-月子会所

　　月子护理有哪些注意事项

　　坐月子是我国特有的传统习俗，女性在生完宝宝后都会经历坐月子的过程。都说坐月子可以改善女性体质，原本虚弱的身体经过月子调理后可以有所改善，所以千万不要小看了坐月子的重要性，下面为大家介绍月子护理有哪些注意事项。

　　坐月子首先要有良好的环境，传统坐月子都是门窗紧闭，时间一长会导致室内空气不流通，反而增加母婴患病的几率。特别是在火热的夏季，不科学的坐月子反而容易造成中暑，对母婴健康造成重大伤害。正确的月子护理要确保室内空气清新，每天定时开窗通风换气，更有利于产后恢复。

　　月子饮食是普通饮食不同，不仅要营养丰富，还要容易消化，避免对产妇脆弱的肠胃造成伤害。产后饮食不宜大补，不能吃过多的补品和高脂肪食物，不仅不易消化，反而会容易造成体内脂肪堆积，甚至影响到mu乳喂养，引发宝宝消hua不良。

　　坐月子要保持良好的卫生习惯，定期洗头洗澡能够清洗掉身上的污垢，长安月子会所，防止xi菌滋生。不过在洗头洗澡之后要及时擦干，注意做好保暖，防止寒气ru侵。

　　除此之外，女性坐月子zui重要的是保证充足的休息，每天要规律作息，不宜熬夜。照顾宝宝和操持家务这些事尽量交给家人来完成，防止劳累过度而落下疾病。不过产后静养并不是说躺在床上不动，身体状态较好的时候可以适当下床活动，对于促进产后身体恢复也有很大的好处。

月子护理不仅仅是针对产妇身体的护理，心理方面的护理也同样重要。如今产后抑郁已经不是什么新鲜事，女性产后身心压力巨大，要学会释放压力舒缓心情，确保身心双重健康才能更好的照顾宝宝。

　　剖腹产妈妈如何恢复子gong月子会所这样帮助您

　　现在许多产妇主动或者被动选择剖腹产，相比顺产的产妇子gong恢复要慢一些。如果没有掌握科学的子gong恢复方法，不仅会影响到子gong的尽快恢复，而且不免会走入误区。东莞月子会所告诉您如何科学恢复子gong。那么，剖腹产妈妈如何恢复子gong月子会所这样帮助您!

　　女性进行剖腹科对于子gong的损伤非常大，生产后需要在zui短的时间里让子gong恢复健康。让伤口尽早愈合，e露排出干净。东莞月子会所依据剖腹产妈妈们的体质，制定了系统科学地产后修复方案，产妇在这里可以得到科学的指导，对于子gong尽快恢复有帮助。

　　东莞月子会所有专业的人员指导产妇掌握正确的mu乳喂养方法，mu乳对于宝宝的健康十分重要，反之宝宝不断的吸吮ru房，可以促进子gong收缩，e露排出。因此，东莞月子会所提倡产妇mu乳喂养，同时针对mu乳喂养提供了诸多服用，比如开妈、通乳等等，这些措施有利宝宝的健康成长，同时能够加快子gong的恢复迅速。

　　剖腹产妈妈需要及时做腹部an摩，女性怀孕期间子gong呈右旋，进行子gongan摩需要顺时针方向进行，东莞月子会所有专业人员帮助子gong向左，让它尽快归位，同时an摩时注意保护好腹部伤口。

　　女性做完剖腹产后，一些产妇害怕伤口撕伤，不敢动。东莞月子会所告诉您，这样的做法是错误的。做完剖腹产后，三天下床活动，有利于身体代谢，月子会所价格，能促进子gong恢复。东莞月子会所开设了产后瑜伽，拉伸操等等恢复项目，产妇进行这些运动后，能加快子gong恢复。

　　东莞月子会所还会提供帮助子gong排出淤血的汤，比如生化汤。这样的汤能够帮助剖腹产bu气、养血。生化汤中有大量的中药材，性质温和，产妇喝了不会影响到mu乳，对宝宝也有好处。

如何挑选月子中心

当前二胎政策的开放，母婴市场又将掀起一股行业热潮，在月子服务领域，月子中心的兴起也让产后妈妈坐月子有了更多的选择。当前月子中心市场缺乏规范管理，难免有滥竽充数的情况存在，所以大家一定要擦亮眼睛详细考察，接下来为大家介绍如何挑选月子中心。

月子中心是专业为母婴提供坐月子服务的机构，因此月子中心的专业性也是广大消费者zui为看中的地方，顶及月子会所，在挑选月子中心的时候记得一定要货比三家，即便是对于月子服务不了解，通过对比也能初见高低。正规的月子中心资格齐全，大都有自己的护理团队，除了医护人员之外，还包括营养师、料理师、安保人员等，除此之外正规月子中心还拥有完善的管理制度，全fang位确保母婴的健康安全。

价格相必是大家非常关心的问题，物美价廉虽好但并不现实，市面上普通的月子中心收费都在几万元左右，价格不能作为衡量月子中心的唯1标准，一定要结合价格详细的服务内容，选择性价比高的产品，要做到物有所值。

产后饮食是月子护理中非常重要的部分，月子会所，专业的月子中心会根据产妇体质定制不同品类的月子餐，每天提供三正三副饮食，选择月子中心时一定要试吃，毕竟一个月的时间说长不长说短不短，如果饭菜不合胃口那可是会直接影响到产后身体的恢复。

除了以上几点之外，还可以通过多种渠道了解月子中心的口碑，查看月子中心的硬件设施和规模，一般成立年限较长、规模较大的月子中心，从业经验更加丰富，在产后恢复和婴儿护理方面做得会比较完善。坐月子是人生大事，挑选月子中心关系到产后妈妈和宝宝的健康，一定不能马虎，综合考虑多方面因素，才能选到合适自己的月子中心。