保龄球可能是***“虚伪”的一项运动，当对手打出好球对自己构成了更大的威胁时，保龄球排瓶，还和对手拍拍手，好像都是一伙的，这正体现了保龄球的精髓，保龄球是一项自己和自己斗的运动，是自己战胜自己的竞技，对手打出了 STRIKE，实际上是对自己的一种激励，当然应该拍手表示感谢。
保龄球运动对动作的要求相当的细腻，一点很微小的变化都会对球的撞击效果产生很大的影响，因此对心理的稳定要求相当高，只有保持一个稳定的心理，才能打出好的成绩，所以保龄球对锻炼稳定的心理有极大的好处(当然在这一点上台球对心理稳定的要求更高，丁俊辉那木讷的外表下是心如止水，许多保龄球选手还做不到)。
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打保龄球要把握好正确作用力
这里所说的作用力，保龄球，乃是使球在瓶台上按照要求的偏离度穿过木瓶，井使木瓶顺着***全中的次序被击倒的能量。
作用力包括的内容很多，它是手臂的提力、球的旋转、指力和钩力等的总称。其中***主要的应该是放球时拇指和无名指、中指的位置和它们施加在球上的力。
作用力还往往引伸包括击瓶袋时球本身所有其他因素造成的力。所以作用力是很多因素汇聚在球身上的结果。
包括球道情况、球速、球重、球的不平衡重量、瓶重和瓶的***、犯规线角和射人角等等因素在内。这些因素产生的作用力使球到达瓶袋、冲击木瓶并通过瓶台。
如果球到达瓶台时作用力过大，则它撞进瓶袋后将不依照①一③一⑤一9号瓶位的偏离途径。竖瓶区左侧留有补中瓶，在往说明球的作用过大。
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打保龄球的好处，保龄球健身运动充分显示了现代人休闲观念的一种变化：从感官***转向体育文化的身心锻炼，其中打保龄球显示了现代休闲观念4大观点。
1.缓解、消除工作和生活中的压力。
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