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小宝宝多大可以吃盐?

盐，也就是氯化钠，吃盐可以补充***所需的钠。钠的来源非常的广泛，并不是只有通过吃盐才能摄入。巍阁东莞月子中心表示，宝宝一天中吃进的主食、奶制品、鱼肉禽蛋、蔬菜水果中都含有钠元素，已经包含了宝宝所需要的足够的钠，在宝宝食物中添加盐反而有可能造成钠摄入过量。

据《中国居民膳食指南》，1岁以内的宝宝不需要额外吃盐。

这主要是因为0~6个月以内的宝宝主要是吃母ru或配方奶的，母ru中的钠足够满足宝宝的需求，配方奶中含的钠相对于母ru更高，所以吃奶的宝宝安心吃奶就可以了。

而《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》，6~12个月宝宝每天需要的钠也只有350mg。在7~12个月的宝宝可以添加辅食后，母ru、配方奶及辅食中都同样含有不同份额的钠，所以，只要是正常吃饭的宝宝，食物中的钠就完全可以满足宝宝的生理需求。

巍阁东莞月子中心表示，1-3岁的宝宝，每天身体需要700mg钠，约合1.75克的盐。4-6岁孩子每天大约需要900mg的钠(相当于2.25g食yan)。4-6岁孩子每天大约需要900mg的钠(相当于2.25g食yan)。

小宝宝肾gong能不全，不能过早地加调味品，尤其是食yan会增加肾的负担。巍阁东莞月子中心表示，过早过多使用调味品会造成未来高xue压等***隐患，月子会所，还会过早刺激孩子的味觉，未来只能用更多的调味品。

　　月子中心的月子餐好不好

　　每位妈妈都要经历坐月子，需要差不多一个月的时间***生产时损失的气血，月子里产妇除了要休息好，***为重要的就是要吃好。大多数的家庭不知道如何坐月子餐，除了不擅长厨艺外，也不知道怎样搭配食材。到东莞月子中心可以省去这个烦恼的问题，那么，月子中心的月子餐好不好?

　　女性生产后，身体气血亏损比较多，如果一下摄入大量营养的食物，会导致虚不受补，因此，东莞月子中心提醒产妇进食需要分阶段，月子中心的月子餐遵守的原则：一排二调三补四养。

　　生产后第1周东莞月子中心制作的月子餐，主要是帮助产妇排出体内du素以及多余的水分。月子中心提供生化汤以及麻油猪肝这样的月子餐。通过一周的调养，身体内的du素差不多可以排除干净，然后进入下一个阶段的饮食调理。

　　生产后的第二周***是身体脏器的调养，增强腰肾以及骨质的功能***。食材选择上面，可以选择强身健体的牛肉。羊肉以及猪肝这些食材有修补脏器的***。东莞月子中心里还会安排产妇喝红枣当gui汤。

　　两周的调养，产妇的身体差不多可以***正常。生产后第三周正是进补的好时机，东莞月子中心为产妇准备了诸多的食材，可以保持产妇营养均衡，一方面能补益精血，另外还能促进ru汁分泌，对于产后身体的***做好了准备。

到了第四周即将出月子，此期间的饮食，除了要保证mu乳喂养的营养，同时这个时候的合理饮食能达到修身健体、美容***的效果。可以清理肠道du素的排出，东莞月子中心的月子餐可以满足以上这些要求，建议产妇到正规的月子中心做月子。

　　月子会所有效的产后排e露小妙招

　　产后女性想要尽早***身体健康，长安月子会所，e露迅速排出干净对于身体的***至关重要。如果e露排出不干净给予身体造成的伤害非常大。东莞月子会所有***的人员指导产妇尽kuai排出e露，接下来小编为大家介绍一下月子会所有效的产后排e露小妙招。

　　首先，东莞月子会所会给产妇提供生化汤，这是产妇排出e露的良方，月子会所价格，汤中含有中药成份有破除瘀滞、除血hua瘀的疗xiao。产后喝生化汤，促进e露的迅速排出，让子gong尽早***健康。许多的产妇有e露排出不良的情况，原因是子gong受寒导致的，所以产妇除了喝生化汤外，还可以喝一些暖宫以及huo血的红糖水，注意喝的时间不宜过长，避免血液流失过多，导致贫xue。

　　其次，东莞月子会所告诉叮嘱产妇要适当运动，如果长时间卧床，月子会所的利弊，不利身体***健康，同时e露排出也会受阻，影响到子gong的***。长时间的卧床也会导致下肢静脉xue栓，严重影响着产妇的身体健康。月子期间，产妇身体允许时，可以适当运动，能加速身体代谢，帮助e露排出。

　　***后，东莞月子会所会提供子gongan摩服务，因为孕期子gong处于右旋状态，产后需要an摩帮助子gong收缩，让子gong尽快***健康。月子会所***人员会用手或an摩球在产妇的小腹周围进行an摩，向左顺时针an摩，能够帮助子gong内壁活动，增加子gong收缩，让子gong内膜脱落，将e露尽kuai排出体外。

　　东莞月子会所提供诸多帮助产妇排出e露的方法，让产妇在短时间内排出e露。产妇排出e露后，身体才能尽快***健康，月子会所有***的人员指导，避免产妇走入误区，影响了身体的***。