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佛山澳纽希莱生物科技有限公司是一家专注于营养食品、孕婴童营养补充剂等大健康产品。一直秉承“以质量求生存，以品质求发展，以客户为中心，以诚信树品牌”的经营理念，***专注于营养健康科学领域，果蔬铁，致力成为中国孕婴童营养补充剂的***者。

宝宝什么时候***易缺铁？要不要额外补充？

　　没错，缺铁的后果远比我们想象的严重。而且，孩子非常容易缺铁。一是因为铁和其他矿物质一样，需要从外界补充；二是因为不同食物的含铁量和吸收率不同，不是随便吃吃就能补上的。

　　来看着各月龄段宝宝对铁的需求。

0-4个月：无需额外补充

　　宝宝在妈妈肚子里的***后几个月，会拼命储存铁，以便出生后使用。对于健康的足月宝宝来说，储存在体内的铁足够维持出生后4个月的生长所需。

4-6个月：母乳喂养的宝宝建议补充口服铁剂

　　宝宝经过4个月的迅猛生长，出生前储存在体内的铁就被用的差不多了。但母乳中铁的含量很低，因此4个月后缺铁的风险会逐渐增加。果蔬铁

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3、大枣、***、桂圆、木耳含铁高，作用却微乎其微

在植物食品里，它们都算是含铁量高的食材。不过所有植物性的铁吸收起来可是很麻烦的，先要把不溶性的铁变成可溶状态，再吸收进入血液，再用它来自己合成血红素。这个过程中，还有植酸、草酸、磷酸、膳食纤维等多个妨碍因素，吸收利用效率远远不如红肉中的血红素那么高，果蔬铁招商，作用微乎其微。

4、一次性大量补铁

一次性过量补铁，不但无法预防缺铁性贫r血，还有发生铁质沉着症或铁***的***。只有适量多次地补充，才能预防孩子缺铁。果蔬铁