火锅虽味美，但也暗藏伤害，9块9火锅代理***，不得不防，因此，吃火锅要注意：
不宜滚烫
食用不宜滚烫口腔、食道和胃粘膜一般只能耐受50℃—60℃的温度，太烫的食物，就会损伤粘膜，导致急性食道炎和急性胃1炎。所以，从锅中取出滚烫的涮食时，***1好先放在小碟晾凉。
食高脂猛辣有忧喝锅内涮汤***火锅的涮汤，是以大量猪油、羊油、牛油等动物高脂物质为底料的，又多以辣椒、胡椒、花椒为作料，火锅吃多了，9块9火锅代理，易致***症等***。
忌吃的时间太久
有的人一吃就是数小时之久，甚至通宵达旦，这样会使胃液、胆汁、胰液等消化液不停地分泌，腺体得不到正常的休息，导致胃肠功能紊乱而发生腹1痛、腹泻，严重的可患慢性胃肠1炎等***。
忌吃得太烫
太烫的食物容易烫1伤口腔和食道黏膜，若遇烟酒或不清洁的食物更容易导致***。
喜食烫辣警惕口腔ai变
忌不掌握好火候：吃火锅时，若食物在火锅中煮久了会失去鲜味，***营养成分；若煮的时间不够，9块9火锅代理多少钱，又容易引起消化1不良。
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