
让孩子们快乐地参与体操活动,不像竞技体操那样追求竞技性,其教学内容注重趣味性和性,教学方法体现灵活性和多样性,锻炼过程讲究化和自觉性,器材设备确保安全性和多彩性,教学结果以人为本,因人而异,量力而行。 英士博模式:为了适应中国孩子身体素质及学情况,特别研发出针对中国1-12岁儿童身体发育和心理特点的课程系统,通过场馆内快乐体操课程的系统锻炼,以及外教有指导性的教学和双向互动式的教育模式,结合美国和加拿大成熟的教学理念和丰富教学资源,GE方位权衡培养和提高孩子的身体协调性、体能、以及英语语言能力,真正体现了“寓教于乐”的教育思想。
***早操是***园体育活动的***形式,一般在早餐前进行。适合***早操有徒手操,模仿操、轻器械操等。有手操,模仿操,轻器械操。
软体能器材训练的根本目的——锻炼价值.早晨空气清新,可以加深呼吸,加速血液循环,CU进新陈DAI谢,还能使全身各肌肉群活动起来,使***肌体进入活动状态.冬季早操,可以提高***对外界气温变化的适应能力,还能培养***不怕寒冷 的意志品质.早操是***一日生活的开端,***的好,使***精神饱满,情绪愉快,为参加一天活动作好充分的准备.早教趣味软体训练***根本的目的在于能发展和锻炼***骨骼,关节及大肌肉群,培养正确的身体姿势,形成健美的体态,同时还发展***柔韧,力量,灵敏等身体素质,培养***的集体意识.
动作幅度:是指做动作时,身体或身体的某一部分所移动距离的大小.幅度越大运动量就越大.因此,选择不同幅度的动作,是调整运动量的有效手段之一.
动作路线:是指做动作时,身体或身体某些部位运动轨迹的联系.动作路线的改变,对培养协调能力有着直接的影响.如两臂前后绕环等.
动作频率:是指单位时间内动作重复的次数.在同一时间内动作重复的次数越多,肌肉的负担量就越大.在徒手操中可以利用动作频率的不同来增减运动量.
动作速度:是指在单位时间内身体或身体某些部位移动的距离.如两臂向后绕环,一拍一次与两拍一次的动作速度就不同前者比后者快一倍.所以,动作速度的快慢也影响着运动量的大小.和肌肉的负担量的方法之一.
动作节奏:是指在单位时间内完成单个动作或成套动作各部分的时间之比;主要表现在动作的快慢.强弱.用力和放松交替性地进行.动作节奏不仅能增加工作效率,而且还有利于掌握动作,如果动作节奏安排不好,不仅不易掌握动作,而且还会影响锻炼效果.以上七个动作要素是密切相关的,在创编徒手操时,应根据对象和所要解决的任务和各要素的特点来灵活运用创编动作.