少喝冰镇饮料或啤酒。吃着热气腾腾的火锅，再点上一杯冰镇啤酒或饮料，是一件很爽的事。但这无形中会伤害你的身体，冰镇饮料容易让消化道黏膜表面的保护性结构受到***，出现肠胃不适等消化系统***。而啤酒配合肉类海鲜一起吃，易引发病痛。吃火锅时合适的饮料是常温的白开水和茶水。若选冰镇饮料，吃热菜和喝冷饮之间，尽量间隔3分钟以上，喝的时候也尽量小口饮。
虽然说点外卖成了大多数上班族的选择，但我在这里还是要奉劝大家，少吃一点外卖比较好！毕竟食物的卫生跟我们自己的健康息息相关，而外卖的话，我们无法保证它是否干净！要是你点的外卖是那种小作坊里生产的，那你就是在不知情的情况下吃了“垃圾食品”了！其实啊，上班族处理中午吃饭的问题，好的方法还是自己带饭，清真自热火锅批发价格，干净卫生还合自己的口味，若你要问排队问题怎么办？那我今天就给你一个解决的方案！***适合上班族的“清真自热火锅批发”，不插电也能加热，清真自热火锅批发多少钱，不用排队等微波炉！
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