榛子本身富含油脂，所含的脂溶性***更易为***所吸收，对体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用。***认为，榛子有补脾胃，明目健行的***，并对消渴、盗汗、夜尿频多等肺肾不足之症颇有益处。榛子含有丰富的油脂，胆功能严重不良者应慎食，建议每次食用20颗。
【河南品沃】经营常规产品主要有；干果礼盒蜂巢蜜杂粮、大米、南北干货，山珍，橄榄油调和油 蔬菜面粉各类干果鸡鱼肉蛋 海鲜 等精美礼盒。
员工福利礼盒--开心果的禁忌
开心果的食用禁忌：
开心果可谓心脏之友。主要含单不饱和脂肪酸，所以开心果不像其他坚果容易酸败，可降低胆固醇含量，减少心脏病。
作用与禁忌：一次吃10粒开心果相当于吃了1．5克单不饱和脂肪酸。贮藏时间太久的开心果不宜再食用。开心果有很高的热量，并且含有较多的脂肪，凡是怕胖的人、***高的人应该少吃。
果仁颜色呈绿色的比***的要新鲜，储藏时间太久的不宜再食用。
