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孕早期妈妈散步的注意事项：

1、选择舒适的衣服和平底运动鞋。不要选择磨脚或高跟的鞋子，以免绊倒，

2、散步时间选择餐后，餐前避免低血糖，

3、散步时携带充足的水份和糖等防止出汗脱水或突然低血糖，

4、尽量选择公园等空气好的路线，不要选择马路边等灰尘尾气多空气质量不好的路线，品牌孕婴用品批发，避免阳光直射或风雨天气，避免不平的路线防止摔倒，

5、散步不要自己出行，可以约上家人或闺蜜一起，保证安全，

6、散步前可做一些脚踝手臂挥动、颈部关节放松旋转等活动热身。散步后不要做脚底等，避免拉伸、过度旋转、挤压等动作，加盟孕婴用品专卖，

7、孕早期可以慢走，避免快走和爬山

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孕妈妈可以选择空气清新的户外公园进行散步，***孕婴用品加盟，大自然新鲜空气中的氧含量高，***物质少，能有效的提高血液中的含氧浓度。另外新鲜空气中的负离子含量高，能让孕妈妈心情放松，山亭区孕婴用品，既能孕妈妈的心情愉悦促进胎儿发育，也能陶冶情操，是很好的早期胎教。

散步回家之后也要及时进行营养补充。