对于大多数朋友来说***应该并不陌生吧，这是一种很常见的***，它带给患者的生活和身体的伤害非常大的，所以我们需要找到***的原因，再根据原因做好预防工作才行。 那么经常***是什么原因呢?我们一起来了解一下吧。
原因一、饮食
在我们生活中有一些人的食欲不是很好，所以平时的进食量也会很少，这其实就是导致***的一种原因，还有就是因为食物中的纤维素及水分不够充分，不能充分的刺激肠道，以致于肠蠕动缓慢，不能及时吸收，所以食物会停留在肠道内不能直接进入直肠，这些因素都是会导致***情况出现的，所以大家以后再日常生活中要多注意了。
原因二、没有定期***的习惯
养成定期***的习惯是预防***的关键，相反，如果没有这种习惯，***就很容易出现了，在我们身边有很多人都吧大便当作无关紧要的事情，常常会因为工作或生活中的某些事情而推迟大便，这种做法会让已经到了直肠的粪便长时间停留在直肠内，久而久之就会让直肠壁上的***细胞对粪便进入直肠后产生的压力感受反应变的迟钝，随之就会出现经常性***的情况。
原因三、水分损失过多
大家都清楚在生活中是需要经常喝水的，多喝水对我们身体的新陈代谢是很有帮助的，当水分损失过多的时候，一定要注意补充水分，这样才能避免出现粪便干结***的情况。
以上就是对于经常***原因的相关介绍了，希望大家平时生活中可以多加注意，尽量避免******的出现，同时也要建议那些出现***症状的朋友们，要合理的控制自己的饮食，适当的运动，多喝水，这些对于缓解***症状都是非常有帮助的，希望以上介绍的内容可以帮助到大家。