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冠羲堂筋骨冷敷凝胶***知识：睡前抬抬脚，一觉睡到天亮！

我一直以来都会在半夜一点半和四点半起床小便，几年如此，风雨不改，自从每晚临睡前做了「抬脚」以后，大兴安岭地区筋骨冷敷凝胶，再也不用半夜起床小便。我一次做不到十五分钟，我分开三次做。

我做的方法是：开始「抬脚」后心中默数二百下，然后把脚放下放平，在心中默数一百下作为休息，之后马上第二次「抬脚」，心中默数二百下，再放下脚休息一百下，第三次「抬脚」二百下就完成了，一觉睡到天亮。（体弱者量力而行，可慢慢延长时间）在「抬脚」过程中，大小腿有些麻，筋骨冷敷凝胶价格，小腹膀胱处有些酸痛，好像肌肉拉得很紧张。我不知道什么原因「抬脚」可以止住我及免我半夜起身上厕所小便，但我实在感激脉脉***这个平台。希望别人也能受益。简单坚持15 分钟就OK 啦！

《冠羲堂***知识》

有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。

湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风shi，与暑在一起就是暑湿。

湿邪不去，吃再多的补品、***都如同隔靴搔痒，筋骨冷敷凝胶效果，隔山打牛

生活中很多人患上了很多***其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。

***不排寒 湿，一切都白谈！无论你要美容、雕体、提升精力、还是改善亚健康，一定要选择从排寒湿开始。

冠羲堂筋骨冷敷凝胶是什么?

就是把“曾经的病”调理达到***?

? 把“未知的病调理到”不再发展??

把“已经的病”调理达到自愈??

使“未病”没有机会产生??

使“小毛病”在萌芽期夭折 ??

这就是就是真正意义上的提高***自愈力?? 用自身健康的细胞去抵抗、修复受损的细胞?? 这也是***一直提倡的“治未病”“防大病”??

如果您身边有：亚健康人群需要调理***、腰椎、关节、肩周、膝盖等问题都可以找冠羲堂筋骨冷敷凝胶来帮忙。

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