英国***机构Skipton Building Society ***的新调查数据显示，当代人的注意力平均每14 分钟就会转移一次，对于不感兴趣的事，甚至坚持不了10分钟。
比如听陌生人聊八卦，注意力只能维持6分钟；
看电视平均7分钟后，会不自觉拿起手机；
老母亲电话催婚三刻钟，其实在第9分钟，南昌专注力，瓜娃子已经掉线。
除了生物钟失调、肠胃失调、发际线失调，这届年轻人，注意力也“失调”了。
如果你以为，接下来我要向你介绍拯救注意力失调的十大的法则。那你就大错特错了。
毕竟时代在进步，身体被掏空。
玩扑的克游戏
可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌(去掉花牌)，随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，专注力暑假培训，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让孩子盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，专注力训练班，然后，让孩子报出梅花2在哪儿。如孩子说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。
这种方法能高度培养注意力的集中，由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。
从注意力模型的命名方式看，很明显其借鉴了人类的注意力机制，专注力训练机构，因此，我们首先简单介绍人类视觉的选择性注意力机制。
视觉注意力机制是人类视觉所特有的大脑信号处理机制。人类视觉通过快速扫描全局图像，获得需要***关注的目标区域，也就是一般所说的注意力焦点，而后对这一区域投入更多注意力资源，以获取更多所需要关注目标的细节信息，而***其他无用信息。
这是人类利用有限的注意力资源从大量信息中快速筛选出高价值信息的手段，是人类在长期进化中形成的一种生存机制，人类视觉注意力机制极大地提高了视觉信息处理的效率与准确性。
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