二手保龄球设备-粤威保龄球设备-保龄球设备

首先，将右手(或左手)的拇指全部插入球孔，中指和无名指分别插到第二关节***适宜，手心托着球到胸前，保龄球设备***价格，两物将球拿正，身体摆正，松肩，精神集中，然后起步。

步法分为3步、4步、5步3种，4步法比较常用。

第1步先从右脚踏出，同时将球向前伸出;

第2步左脚踏出，球在手上与身体约成90度;

第3步右脚向前踏出时，球的位置放到后面;

第4步左脚滑出时，同时将球从手里轻力送出。

注意投球进***后一步不要超过犯规线，否则会被扣分。

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