国际标准拉丁舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技***舞蹈。拉丁舞有五个舞种：伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、***舞。拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的***，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，***的强劲，牛仔的逗趣。风格的不同，***主要的是内涵的把握。
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学拉丁舞关键词二：膝盖????
膝盖是连接大腿与小腿的***关节，学拉丁舞就来索菲尔舞蹈，膝盖在跳舞时要灵活，使身体的力量能够传递到脚尖。所以在所有伸直膝盖的拉丁舞蹈动作里，膝盖要伸直、绷紧，令腿部的肌肉绷紧更有力量。?
学拉丁舞关键词三：腿部????
腿部主要是指大腿和小腿。腿部的力量会直接影响整个下半身的运动。腿部要运动时不仅要紧绷，而且要快速，出腿的瞬间就要完成。这样拉丁舞的动作才会显得力量，脚掌才会接受到腿部的力量，才能够站稳。
在one拍停顿的跳法并非不好，它可以展现力度和强度，但那不是***基础的跳法，只可作为舞蹈中的一种调剂，就像适量的味精能让饭菜更可口，舞蹈编排，但放多了就过了。可在实际中，许多人却把它当成了***基本的跳法，影响了舞蹈的规范性。???
在音乐节奏中，***舞音乐的处理几乎是所有人的软肋。我在长期的裁判工作中发现许多***选手都不清楚***音乐的基本架构。
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