专注力课程-南昌专注力-江西乐晨教育(查看)

当学生静下心来之后，就可以顺利进行后续的注意力训练了。注意力不仅指人的心理活动指向和集中于某一事物的能力，也是视、听、嗅、味、触等感觉通道对事物的关注能力。

“数字连线训练”可以提高儿童的视觉追的踪能力；“悬肘打点训练”要求儿童悬肘用铅笔以快的速度在圆圈内打点，可以有效锻炼儿童的视觉集中能力和手脑协同能力。“找不同”要求儿童在两幅看起来很类似的图片里，找出不同的地方，需要对大小、颜色、形状仔细观察比较，非常考验视觉专注力。

转换性注意力——在两项相关的事情上快速切换任务，例如一边上课听讲，一边对感兴趣的内容做笔记。

这个事情工作难度就大很多，好比你一边听歌手唱歌，一遍记录他的曲谱；又或者我去做创业大赛PPT指导教练，一边要听他的内容，一边要记录他的问题。

虽然工作有相关性，但是你要用两个思维框架去工作，这对人大脑切换要求很高。

很多人会说，我上课做笔记没有压力啊？

但是如果你做的笔记只是流水账，跟着老师抄那不是问题，专注力培训老师，但是如果你一边听，一边把老师的内容转化成思维导图，手绘笔记，结构化笔记，这难度就完全不同了。

我觉得大部分人不经过刻意练习是掌握不了这种能力的，我想了想，我大概可以在这个层次***的高同时在四个任务中切换。

比如我做培训，专注力课程，我能一边讲课现有的内容，一边观察学员反应快速和他们互动，一边思考下一步我讲课应该做的调整，一边观察我的课助们的表现，反正瞬间切换不露痕迹。

再多估计我也不行了。

目的是根据你的实际情况来进行选择，南昌专注力，这样实操起来不会有太大的出入，而且***后的成果相对个人而言会比较有成就感，也会激发兴趣，儿童专注力训练，愿意再次去光顾。这一定是商家想要看到的结果。

初次画的时候，小心翼翼，怕哪一步画错了。选择笔上色的颜色想也是相当有讲究，这种蓝色是用几个颜色调出来的。

这幅画想要表达的含义是什么，这都是背后的思考，你想要如何勾勒出来呈现一幅美丽的油画。

生活处处皆学问，每一个细微的动作背后都有潜在的逻辑和原因。

很多问题有相似之处，我们就是要看经历，多看，多思考。把新的信息和原来你所知道的信息整合在一起，从中发现新的问题。