供应鸡肉火腿肠-焦作鸡肉火腿肠-春良食品(查看)

火腿炒饭

食材：500g米饭、2个鸡蛋、250g火腿肠、50g青豆、50g玉米、50g胡萝卜、适量盐、适量蚝油、适量香油

做法：

1)准备米饭一大碗，滴几滴香油，供应鸡肉火腿肠，拌匀。

2)准备好胡萝卜、青豆、玉米粒。

3)将胡萝卜粒、玉米粒、青豆焯熟待用。

4)火腿肠切粒。

5)起油锅，焦作鸡肉火腿肠，将火腿粒煎炒一下

6)将火腿粒盛起待用。

7)鸡蛋两只搅拌均匀。

8)起油锅，将鸡蛋入锅煎10秒钟。

9)倒入米饭炒匀

10)将火腿粒、玉米粒、青豆、胡萝卜入锅一起炒匀，加适量的盐调味、滴几滴蚝油炒匀就行了。

火腿肠是小编从小吃到大的一种零食，小编也从来都不知道还有不适合吃火腿肠，但其实吃火腿肠还是有很多的禁忌的，那么今天小编就来为大家介绍一下关于吃火腿肠的禁忌。

1.脾胃虚寒的泄泻下痢之人，不宜多食；

2.老年人、胃肠***患者禁食；

3.患有急慢性shen炎者忌食；

4.凡浮肿、水肿者忌食；

5.***未愈、湿热泄痢、积滞未尽、腹胀痞满者和十二指肠***患者忌食。

所以说吃火腿肠也是有不能吃的时候的，鸡肉火腿肠哪里有批发的，在这里小编也提醒大家如果有以上的病症的话千万不能因为贪嘴去吃火腿肠，以免使病情加重。

所需材料：鸡xiong肉、玉米、胡萝卜、淀粉、姜葱

制作方法：

1. 用姜葱把鸡肉稍微泡一会儿，去一下腥味

2. 鸡肉切块，搅拌成泥，鸡肉火腿肠供应，尽量把鸡肉打的细一些

3. 玉米切下玉米粒，料理机打碎后过滤掉渣zi，月龄大一点的宝宝也可以直接放玉米粒喔~

4.将淀粉倒入玉米糊中搅拌均匀。

5.倒入淀粉后顺时针搅拌均匀~然后加入胡萝卜一起搅拌~

6.将做好的肉馅用锡纸卷起来

7.上锅蒸20分钟