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下面同您分享美体小知识：
女性练瑜伽的好处
塑美体型
练习瑜伽对丰满胸部也是有着一定的帮助，它可以美化你的胸部的曲线，乳i房你胸部下垂变形，而且瑜伽的动作也是需要身体的柔韧性来进行的，因此还会使你腰部的线条更加的有美感细腻，丰满你的臀部，美化你的臀型，坚持下来对塑美体型上有着非常显著的效果哦。
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皮肤老出油，是哪个护肤环节出问题了？下面同您分享：
在清洁上，有的人觉得皮肤油就频繁做清洁，其实这就是治标不治本，长期下来还会***脸部脂质膜，脂质膜是我们皮肤天然的屏障，一旦被***也会引起各种各样的皮肤问题。
所以油性皮肤不建议大家特别挑选控油强的洗面奶，反而要选择温和的洗面奶，比如氨基酸一类的洁面乳，很温和洗完脸也不紧绷。
在爽肤水的选择上大概大部分的油性皮肤宝宝都用过含有酒精的收敛水，这一类产品刚用的时候确实会觉得收敛效果很明显。
但是一段时间过后毛孔还是原来的样子，皮肤也会变得越来越敏感，甚至由油性皮肤变成敏感肌，所以这种产品不能对它过分依赖，可以偶尔倒在化妆棉上敷一下T区。
有的人觉得皮肤油就不用面霜，觉得太油腻，其实油性皮肤就是水油不平衡导致油脂分泌加快，用了面霜这种既能补水又能保湿的产品才能从根源上控制皮肤出油。
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下面同您分享熬夜玩手机之后，如何拯救皮肤？
熬夜之后出现肤色暗沉：
要是长时间熬夜玩手机，会发现自己的皮肤有没有觉得显得暗沉呢，脸色一难看，整个人都显得没精神，肌肤营养水分造成流失的情况下，就会显得皮肤暗沉，不妨吃多一点含有***C或者胶原蛋白的食物，坚持一段时间，皮肤会得到改善的哦！
